Auteur : samuel

« A la maison, dans l’eau, ma philosophie c’est zéro vêtement. J’aime être nue, libre de mes mouvements. C’est mon côté direct. Et ça évite de se faire tailler des costards ! »

Non, il ne s’agit pas d’une déclaration de Rihanna mais bien de… Christine Boutin à l’époque de la course à la présidentielle.

Fort de cette sortie pour le moins surprenante, les internautes, ulcérées par ses récentes prises de position (contre le mariage pour tous, amusée par la double mastectomie d’Angelina Jolie, effrayée par tous ces « gays » qui « nous envahissent »), ont décidé de rendre coup pour coup, ne faisant cette fois-ci encore pas dans la dentelle.

Mardi soir, c’est donc une vidéo de Christine Boutin entièrement nue, prétendument en Bretagne dans les années 80, et postée sur le site Vimeo, qui a tourné sur Twitter, déchaînant hilarité et dégoût chez les internautes.

Rapidement pourtant, la vidéo, qui s’est avérée être un fake, a été supprimée.

Entre dérapages et provocations, et alors que Christine Boutin ne semble pas prête à s’arrêter, et les médias encore moins décidés à cesser de lui tendre avidement le micro, la guéguerre entre Boutin et les internautes ne semble pas près de s’arrêter.

Jusqu’où ira-t-elle ? Pensez-vous qu’elle est déjà allée trop loin ?

Plus chers à l’achat que les voitures classiques, les véhicules électriques seraient-ils, sur le long terme, plus économiques ? C’est ce que laisse entendre l’Institut allemand pour l’économie automobile (IFA -Institut für Automobilwirstschaft) dans un rapport paru en décembre dernier, en affirmant que les coûts d’entretien pour une voiture électrique sont inférieurs, en moyenne, de 30% à 40% par rapport aux véhicules thermiques. Selon l’organisme, un véhicule urbain parcourant 8 000 km à l’année exigerait pas moins de 3 650 euros de frais d’entretien en huit ans, contre environ 2 350 euros pour un véhicule vert.

Ne nécessitant que peu de changement de pièces, les véhicules électriques sont, il est vrai, très simples d’entretien. Pour autant, afin de maintenir leurs performances dans le temps, ces derniers doivent être entretenus. À l’instar d’un véhicule classique, la révision d’un véhicule électrique s’effectue régulièrement, à un rythme préconisé par le constructeur en fonction du type de véhicule, de sa puissance, de la conduite de  l’automobiliste et du nombre de kilomètres parcourus.

Comment entretenir le moteur de votre voiture électrique ?

Alors que le moteur des véhicules classiques est composé de quelques milliers de pièces, celui des voitures électriques ne compte pas plus de dix éléments mobiles. Résultat : un entretien simplifié.  De plus, le moteur électrique n’exigeant pas de lubrification, la corvée de la vidange disparaît.

 

Comment entretenir la batterie de votre voiture électrique ?

La batterie est l’élément essentiel du moteur électrique. Rechargeable, elle dure plus ou moins longtemps, généralement entre 3 et 10 ans. À noter que les batteries au plomb, basiques et encombrantes, sont de plus en plus souvent remplacées par des batteries au lithium-ion, ne nécessitant pas d’entretien. Quant aux bougies, elles n’ont pas besoin d’être changées.

Comment entretenir le système de freinage de votre voiture électrique ?

Les freins étant beaucoup moins sollicités sur une automobile électrique, les plaquettes et tambours  s’usent, en conséquence, moins rapidement (50% d’usure en moins en moyenne). Quant à la boîte de vitesse, réduite à un seul réducteur, elle ne comporte plus d’embrayage. Au bout de 60 000 à 100 000 kilomètres effectués, ce réducteur nécessite toutefois une vérification d’huile et une révision.

Comment entretenir les pneus de votre voiture électrique ?

Forcément, les pneus d’un véhicule électrique ne pourront éviter l’usure au contact de la route, mais elle sera largement inférieure à celle d’un véhicule thermique. D’une manière générale, la durée de vie des pneus dépendra, entre autres, du mode de conduite.

Si le coût d’entretien d’une voiture électrique est très réduit, il est important de choisir un professionnel qualifié pour réaliser les travaux de maintenance nécessaires, ces derniers devant s’effectuer sous tension. La méthode et les consignes de sécurité sont donc légèrement différentes et le garagiste doit non seulement être formé à certaines opérations relativement dangereuses, mais aussi posséder le matériel adapté.

Et si tous ces peoples qui, chaque semaine, se font paparazzer les fesses à l’air, portaient en réalité ce nouvel objet tendance qu’est le C String ?

Kezako que ce string, vous demandez-vous, fébrile ? Et pourquoi C ?

Pas de panique, nous n’avons pas tout de suite compris son fonctionnement, c’est pourquoi nous allons illustrer notre propos, pour vous expliquer les us et coutumes du C String, sorte de serre-tête d’entre-jambe (quoi ??) grâce auquel les marques de ficelle ne sont plus qu’un lointain souvenir.

 

 

 

Egalement appelé « string invisible« , le C string doit son nom à sa forme en « C » (ouch) et possède l’avantage de s’adapter à toutes les tailles, puisqu’il n’enveloppe pas les fesses ni le tour de hanche. Point de 36 ou de 44, donc, mais une très démocratique taille unique !

Plein, ajouré, fantaisie, il peut également s’avérer sexy en plus d’être pratique et confortable (ça, on demande à voir…ou pas).

Le C string existe également pour homme, et s’adapte à leur morphologie grâce à un étui pénien épousant manifestement toutes les morphologies (pour visualiser, c’est par ici). Il paraîtrait que le C string pour homme permet maintien tout autant que confort et esthétisme, et serait très usité par les mannequins et les strip-teasers.

Oh mais tiens, la fête des pères n’est plus très loin, et vous qui n’aviez pas d’idée de cadeau original !

On dit ça, on dit rien…

 

Apprendre à gérer sa position sur l’échelle du stress

Enthousiaste à l’instant, frustré une minute plus tard, nous faisons tous le yoyo sur l’échelle des émotions positives et négatives. Tant que nous revenons facilement dans la zone des émotions agréables, tout va bien. En revanche, si nous restons bloqués dans celle des sentiments désagréables voire pénibles, il faut y remédier.

Pour se maintenir dans cette zone de stress positif, il convient de s’impliquer dans des activités : source de grand plaisir (passion, rencontre avec des amis, fêtes), permettant de se dépasser, de se lâcher (sport, théâtre, art martial) ou contribuant à créer un meilleur avenir (projet, études).

Améliorer sa communication interpersonnelle

Améliorer sa communication revient à renforcer l’aptitude que nous maîtrisons le moins. Les affirmatifs (directs, dynamiques, rapides, centrés sur la parole) doivent apprendre à se taire, poser des questions, écouter les réponses. Les empathiques (plutôt calmes, posés, centrés sur l’écoute) doivent apprendre à proposer, argumenter et oser davantage.

S’attaquer aux problèmes le plus tôt possible

Le coût psychologique et financier de tout problème est proportionnel à sa durée.
Deux règles sont à établir de façon ferme et non négociable avec ses collaborateurs pour qui veut gérer les conflits.

Règle numéro 1 : « Si tu n’arrives pas à régler un problème dans un délai raisonnable, tu n’as plus le droit, passé ce délai, de le garder pour toi. Tu dois en parler à ton manager. Tire la sonnette d’alarme ! »
Règle numéro 2 : « Si tu as un problème avec ou à cause de moi, la priorité numéro 1 est : viens m’en parler le plus vite possible. »

Impliquer son équipe dans des projets

Un projet par définition concerne l’avenir. Aussi, rien de plus motivant que de participer à un projet d’équipe. Si vous connaissez assez bien vos collaborateurs pour faire en sorte que le projet les valorise, vous créerez de la motivation, ce qui réduit d’autant les chances de conflit.

Valorisez les succès

Voici un puissant antidote aux conflits. De manière générale, nous réagissons au négatif et pas assez au positif. C’est pourtant le réflexe inverse qu’il faut développer. Valoriser et récompenser les réussites, les succès, les mettre en exergue. « Dis-moi, Maxime, explique-moi comment tu as réussi cette vente, ce projet, etc., et laissons-le s’exprimer. » Vous verrez, après quelques moments d’hésitation, la personne se mettra à vous expliquer sa démarche, sa méthode… et son plaisir de l’avoir fait.

Soutenir : oui, assister : non !

Les managers ont tendance à régler les problèmes à la place de leurs collaborateurs, plutôt que de leur apprendre à les régler par eux-mêmes. Leurs progrès sont alors ralentis et ils sont maintenus dans un état de dépendance : c’est ça l’assistanat !

Cet état génère un terrain propice à l’effet bore-out (perte de sens, ennui au travail, sentiment d’impuissance, principal déclencheur des spirales conduisant aux conflits…)
En conséquence, la formation en gestion de conflit en entreprise des managers devient une priorité très rentable en termes de paix sociale et de productivité.

Dernier conseil

Appliquez les six premiers conseils et vous serez surpris, d’ici quelques semaines, de ne plus avoir de conflits à gérer mais une bonne ambiance à maintenir. C’est ce qui fait la différence entre les managers créateurs d’ambiance propice à la production et les autres.

Plus de conseils sur le blog de Marc Roussel.

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Mais quel est le secret des gens hyper productifs ? Alors que vous peinez à boucler un dossier après plusieurs heures à plancher dessus, votre collègue du bout de l’open space a abattu le triple de votre travail sans montrer le moindre signe de fatigue. Aurait-il trouvé la recette infaillible pour être ultra-performant ? Non, il applique sans doute simplement au quotidien quelques « trucs » qui lui permettent d’être davantage productif et compétent au travail.

Être organisé

Cela peut paraître tout simple, mais l’organisation est la première règle que vos collègues productifs appliquent chaque jour de la semaine. Ainsi, si ranger votre bureau vous paraît être la tâche la plus rébarbative du monde, il serait pourtant peut-être temps de vous y mettre. Vous gagnerez ainsi de précieuses minutes à ne pas chercher un courrier ultra urgent ou simplement votre agrafeuse sous des piles colossales de dossiers.  
N’hésitez pas non plus à tenir compte de votre rythme de travail pour mieux organiser vos journées. Vous êtes davantage performant à votre arrivée au bureau le matin et connaissez régulièrement un coup de fatigue en début d’après-midi ? Il vaut alors mieux mettre à profit vos matinées pour vous atteler aux dossiers compliqués. Vous pourrez ainsi vous acquitter des tâches moins urgentes après le déjeuner.

Bien définir ses priorités

Vous avez l’habitude, alors que vous êtes en plein travail, de consulter dix fois vos mails et d’aller vérifier votre compte Facebook ? Mauvaise idée ! Pour être plus productif, il serait judicieux de ne vous concentrer que sur une seule tâche à la fois. N’hésitez donc pas à bien définir vos priorités lorsque vous arrivez le matin. Cela vous évitera ainsi de disperser votre attention et donc d’être plus performant.
Vous vous sentez submergé mais n’osez pas demander de l’aide pour un dossier ? Il ne faut pourtant pas avoir de scrupules : vos collègues hyper productifs l’ont bien compris, déléguer et prioriser ses missions est primordial. Vous pourrez ainsi mieux vous concentrer sur des tâches plus spécifiques.  
Osez également dire non ! Lorsque les points de votre « to do list » s’accumulent et que l’on vous propose de nouvelles missions, il faut parfois savoir décliner les propositions afin de mieux se concentrer sur les projets qui nous accaparent déjà.

 

Oser prendre soin de soi

Vos collègues hyper productifs ne sont pas des machines : ils prennent également du temps pour eux et font attention à leur santé. Faites comme eux en n’hésitant pas, aux moments de la journée où vous vous sentez flancher, à prendre quelques minutes de pause pour vous ressourcer. Surveiller également votre alimentation ! Vous êtes adepte du menu steak-frites/soda au déjeuner ? Opter plutôt pour une salade, car manger gras favorise la somnolence. En ayant une alimentation plus saine, vous vous épargnerez ainsi le coup de barre d’après-déjeuner.
Enfin, dès que vous pouvez, bougez ! Rester assis durant huit heures sur sa chaise de bureau ankylose nos muscles et nous prive d’énergie. Aussi, prenez quelques minutes chaque jour pour étirer vos jambes et décontracter vos muscles. Mieux : prenez le temps de vous dégourdir les jambes dès que vous le pouvez, notamment au moment de la pause déjeuner, cela vous reboostera pour le reste de la journée.

 

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Le joli fessier de la chanteuse Beyoncé ne plaît pas qu’à son époux, le rappeur Jay-z. La chanteuse en pleine tournée de « The Ms. Carter Show World Tour » à Copenhague au Danemark a eu la mauvaise surprise de se prendre une main aux fesses par un fan, visiblement très content de pouvoir la voir et la toucher.

La diva qui interprétait l’un de ses tubes « Irreplaceable », vexée l’a gentiment menacé : « Et maintenant, je vais te faire sortir, d’accord ? ».

Pas sûr que Mister Carter (Jay-Z) soit ravi de voir cette vidéo.

A force de voir ses jolis atouts sur les pubs H&M on a envie de toucher !

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Diffusé sur M6 de 2001 à 2003 (il y a plus de 10 ans !), puis à nouveau en 2007 avant de tomber dans les couloirs du temps télévisuels, Popstars a connu la gloire à plusieurs occasions. Jury, candidats, anecdotes, en voici nos 5 meilleurs souvenirs :

1. Bruno Vandelli en quadricolor

Jury avec Valéry Zeitoun (graou) et Elisabeth Anaïs de la seconde édition de Popstar, le chorégraphe Bruno Vandelli, trublion à la frisette facile qui découvrit avec ses comparses les inoubliables Whatfor, restera à jamais célèbre pour son célébrissime « quadricolor ». Invité (ou pas) à faire des proposition de noms de groupes pour Cyril, Erica, Nicolas et Monia, notre penseur des temps modernes avaient marqué un temps d’hésitation avant de se confier, tout excité, à Zeitoun, pas peu fier de sa trouvaille : « J’ai une idée… QUADRICOLOR… parce qu’il y a quatre couleurs primaires… pas mal hein ? T’es le premier à qui je le dis ! »
Pour les plus jeunes, le quadricolor de Vandelli, c’est un peu l’ancêtre du Non mais allô quoi de Nabilla.

Magnéto :

2. Matt Pokora en Linkup (et nu sous sa serviette)

Avant de devenir le fantasme numéro un des françaises de moins de 18 ans, il faut savoir que Matt Pokora s’appelait Matthieu Tota, et qu’il remporta avec quelques comparses aujourd’hui disparus (Lionel et Otis, comme les ascenseurs) la troisième saison de Popstar, formant ainsi le groupe Linkup. Un peu comme Beyonce, Matt choisit rapidement de quitter le navire… la bonne idée de l’année…

L’occasion pour nous de le revoir paradant nu sous sa serviette de bain (Matthieu, la serviette, Matthieu, la serviette !) :

 

3. Toutes les femmes de taaaaa vie !

« … en moi réunies, ton âme soeur ton égérie je suis ta meilleure ennemiiie « ! Que les plus de 30 ans n’ayant pas chanté ce tube planétaire à tue-tête avec leurs copines se dénoncent illico ! Lydie, Marjorie, Coralie, Alexandra et Claire, les innénarables L5, vendirent plus d’un million d’exemplaires de cet album, qui durent forcément se retrouver dans quelques foyers ne mentez pas. « Un étincelle », « Les 5 branches d’une étoile », « Réflexes », ça ne vous rappelle rien ?

Allez, un petit coup de « Toutes les femmes de ta vie », vous verrez ça fait du bien !

 

4. Yodelice en Maxim Nucci

Avant de cartonner en Yodelice ou de jouer dans « Les Petits mouchoirs« , Maxim Nucci est apparu aux yeux aguerris des téléspectatrices dans Popstar 1 en tant qu’arrangeur et réalisateur technique des L5. A l’époque, nous étions déjà nombreuses à avoir repéré le beau gosse derrière sa casquette et à vouloir être l' »héroïne de ses envies ».

5. Mia Frye en happy face et piapiapia dans ton CORPS !

Jamais avant Mia Frye les téléspectateurs français n’avaient connu tel phénomène sur leurs écrans. Survoltée, colérique, sapée et coiffée comme si elle préparait un show futuriste à chaque instant et, surtout, bardée d’une brassée de Van-Damnismes, Mia marqua son époque avec les fameux « Happy Face » et « Pia pia pia dans ton corps« . Inoublable…

« Si tu veux manger, si tu veux dormir, c’est NOW ! Give me the TEXT !

En espérant que cette nouvelle saison apporte son lot de grands moments de télévision. Voiici d’ores et déjà 3 bonnes raisons de regarder Popstar ce soir, et les premières images des castings avec La Fouine.

Tom Cruise renonce au projet « The man From the U.N.C.L.E » qui sera réalisé par le cinéaste anglais Guy Ritchie (« Sherlock Holmes »).

L’acteur préfère se consacrer au tournage de « Mission Impossible 5 », une valeur sure pour sa carrière qui commence à flancher avec ses deux derniers films au succès mitigé : « Jack Reacher » et « Oblivion ».

« The man From the U.N.C.L.E » est une adaptation filmique d’une série télévisée des années 60 qui raconte les aventures de Napoleon Solo et Ilya Nikovecth deux agents très spéciaux au service d’United Network Command for Law and Enforcement de New York. Les deux espions luttent contre une organisation criminelle internationale, le TRUSH.

Pour l’instant l’acteur Armie Hammer est toujours annoncé au casting, et attend qu’on lui  trouve son futur coéquipier.

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