Auteur : samuel

Fumer est moins dangereux que l’absence d’activité physique

Ne pas faire de sport est plus mortel que de fumer, selon une étude menée par l’International Chair on Cardiometabolic Risk (ICCR), qui révèle que 5,3 millions de décès par an sont liés au manque d’activité physique, contre 5,1 millions pour le tabac.

Se déplacer uniquement en voiture, rester assis toute la journée au bureau, prendre l’ascenseur, ou encore s’affaler dans le canapé devant la télé est mauvais pour la santé, et ces habitudes doivent être bannies du quotidien.

Aujourd’hui, environ 35% de la population française ne pratique aucune activité physique, ce qui augmente d’un quart le risque d’obésité, de cancer et de diabète.

Comment éviter de contracter l’une de ces maladies ? En bougeant. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de pratiquer 150 minutes d’activité modérée par semaine pour être en bonne santé, soit 30 minutes de marche rapide cinq fois par semaine.

De son côté, l’ICCR conseille de réaliser de simples gestes au quotidien pour garder la forme :
– bouger tous les jours au moins 30 minutes
– aller au travail à pied ou à vélo
– se garer plus loin ou descendre une station avant son travail ou son domicile
– diminuer le temps passé assis, se lever toutes les heures au moins une minute
– prendre les escaliers
– faire ses courses à pied

Elodie Cohen Solal

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iPhone 6 : un bouton home tactile pour le lecteur d’empreintes digitales ?

Alors que tout le monde se demande quand Apple va se décider à donner une date de sortie pour son iPhone 6 et que Tim Cook est payé un pont d’or pour prendre un café avec un parfait inconnu, une nouvelle rumeur vient de faire surface sur la planète pommée. Et elle concerne le fameux lecteur d’empreintes digitales dont on avait déjà parlé et qu’Apple pourrait intégrer à son prochain iPhone afin d’en renforcer la sécurité, ce qui ne ferait pas de mal.

Ce capteur d’empreintes digitales pourrait se situer directement sur le bouton home de l’iPhone 6, bouton qui deviendrait alors tactile alors qu’il est actuellement mécanique, et cela depuis le lancement du premier iPhone. Un changement important donc puisqu’il faudrait aussi faire en sorte que ce bouton home soit moins fragile et ne puisse pas se rayer, sinon il sera compliqué de lui faire reconnaitre une empreinte !

Pour parer à cet épineux problème, Apple pourrait tout simplement protéger son bouton home avec un revêtement en cristal de saphir, une matière particulière solide et inrayable.

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Revenge : épisode de la saison 1 du 15 mai – TF1 Replay

Après les épisodes inédits de la série médicale « Grey’s Anatomy », TF1 diffusait hier soir la série « Revenge » qui rencontre un beau succès en France et qui vient d’être renouvelée pour une saison 3 aux Etats-Unis. Ci-dessous, vous pouvez découvrir le résumé officiel de l’épisode « Les brumes du passé » diffusé ce 15 mai.

« Les rapports entre Victoria et les membres de sa famille se détériorent de plus en plus. Lydia s’est réveillée, mais elle ne se souvient pas de ce qui s’est passé durant les dernières semaines. Victoria décide de la prendre chez elle en convalescence. Après le meurtre de Frank, Emily demande à Nolan de garder la « fausse » Amanda chez lui, le temps qu’elle puisse lui faire quitter le pays. Mais cette dernière fait la connaissance de Jack et décide de rester dans les Hamptons. Victoria appelle la police pour leur dire que Frank enquêtait sur Emily et qu’il semblait avoir découvert quelque chose. »

Rappelons que vous pouvez suivre les aventures d’Amanda en replay via le site de TF1 afin de ne rien manquer de la série. Ci-dessous, vous pouvez découvrir dans son intégralité l’épisode « Les brumes du passé ».

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Malnutrition des enfants en Afrique : l’UNICEF veut trouver des solutions

Dans le monde, la malnutrition serait responsable d’un tiers des 7 millions de décès d’enfants de moins de 5 ans. 165 millions d’enfants seraient concernés par ce fléau. C’est pour alarmer l’opinion publique à ce sujet que l’UNICEF a proposé les 14 et 15 mai derniers une conférence centrée sur la malnutrition des enfants en Afrique subsaharienne.

« Dans le monde, des millions d’enfants souffrent de malnutrition, particulièrement dévastatrice au cours de leurs 1000 premiers jours. Les progrès spectaculaires réalisés ces dernières années montrent pourtant qu’il est possible de vaincre ce fléau. L’UNICEF mobilise les Etats concernés et apporte une aide massive directe aux enfants et à leurs mères », peut-on lire sur le site officiel de l’UNICEF.

Les 1000 premiers jours dans la vie d’un enfant sont particulièrement importants pour son bon développement et éviter des retards de croissance et autres retards mentaux. Il convient donc de mettre en place des initiatives afin de faire baisser ces chiffres qui sont bien trop élevés. Certains pays, comme le Pérou, ont déjà mis en place une véritable politique afin de lutter contre les problèmes de malnutrition et cela donne déjà des résultats : les retards de croissance ont diminué d’un tiers en seulement quelques années.

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Tour d’Italie Giro 2013 : étape 12 Longarone – Treviso en direct live streaming

Les amateurs de cyclisme vont pouvoir se réjouir puisque le Tour d’Italie Giro 2013 a débuté le 4 mai et durera jusqu’au 26 mai. L’occasion de découvrir si Bradley Wiggins est toujours au niveau et remportera une nouvelle fois le titre de gagnant ! L’étape du jour se déroulera entre Longarone et Treviso. Cette étape fait 134 kilomètres et réserve quelques surprises aux coureurs.

Pour suivre en direct cette douzième étape du Tour d’Italie Giro 2013, rendez-vous sur la chaine beIN SPORT dès 14h30 pour suivre toute la course et ne pas en manquer une miette. Vous pouvez découvrir la liste complète des étapes du Tour d’Italie Giro 2013 afin de savoir ce que vous réserve cette compétition.

Ci-dessous, vous pouvez découvrir en images l’étape 12 entre Longarone et Treviso.

Benjamin Castaldi quitte TF1

Après sept ans de bons services, le présentateur benjamin Castaldi ne donnera pas suite à son contrat d’exclusivité avec la chaîne de télé TF1, pour des raisons financières. Le présentateur quittera donc le navire après la 7ème saison de Secret Story, qu’il ne se lasse pas de présenter et cela même s’il est considéré comme étant un présentateur de téléréalité: « Je n’ai aucun problème avec ça […] Secret Story reste un programme génial à présenter ! C’est du live chargé en adrénaline au quotidien. »

Ce n’est d’ailleurs pas la seule étiquette qui lui a été accordée, selon un sondage paru dans le magazine Stratégies, il serait l’animateur télé le plus ennuyeux, ce à quoi il répond : « J’en suis super fier ! Je note que plus on est populaire, moins on est aimé dans les sondages. C’est donc une très bonne nouvelle […] En fait on vise TF1 à travers ce sondage, car c’est la chaîne la plus populaire. »

Le présentateur va se se consacrer à de nouveaux projets à Los Angeles, pour un jeu qu’il produit appelé What have you got ? dont il vient de finir le pilot. Le concept du jeu n’a pas été divulgué mais : « Je peux juste dire qu’on est dans l’univers des cartes et que c’est très drôle. »

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The Voice 2 : Olympe un futur gagnant qui manque de confiance ?

Olympe déjà gagnant de « The Voice 2 » ? Si tout le monde pensait le sort d’Olympe déjà gravé dans le marbre et le contrat presque signé la demi-finale s’est révélée riche en surprises puisque le candidat de l’équipe de Jenifer n’a pas été sauvé par le public. Si Olympe fait toujours partie de l’aventure musicale, c’est bel et bien grâce à Jenifer qui est totalement sous le charme du chanteur.

« Il ne reste jamais sur ses acquis, et ça me plaît. Il garde beaucoup d’humilité par rapport à ça. Je parle énormément avec lui parce que justement ça l’effraye. En plus, il manque énormément de confiance en lui, donc ce n’est pas évident. Il faut que je le rebooste chaque semaine pour qu’il se concentre sur la musique qu’il aime », confie Jenifer au magazine « Public » au sujet de son petit protégé.

Et si ce manque de confiance en lui pénalisait Olympe lors de la grande finale ? Finalement, il se pourrait bien qu’un autre gagnant soit désigné ce 18 mai.