Buzz : Miss Univers 2015 : défilé sexy et sélection de Camille Cerf (vidéo)





Miss France 2015 cherche à conquérir l'univers...

Miss France 2015 cherche à conquérir l’univers…


























Le Pas-de-Calais s’invite en Floride. Et cette fois-ci, pas d’histoires de Ch’tis à Miami ou autre téléréalité étrange. Camille Cerf, Miss France 2015 est actuellement dans la ville préférée des retraités américains dans le cadre du concours Miss Univers 2015.A 20 ans, elle représente la France outre-Atlantique. La jeune femme et son mètre quatre-vingt ont défilé, à deux reprises pour le « Miss Universe Preliminary ». Objectif de la démarche : retenir 15 finalistes sur les 88 candidates au diadème suprême.

Ainsi, Camille Cerf est d’abord apparue en robe en dentelle de Calais, se présentant d’un bref « je suis Camille », avant de revenir, en maillot de bain cette fois-ci, pour repasser devant le jury.

La prestation de la jeune femme semble, en tout cas, avoir ému les réseaux sociaux. En effet, la jeune femme se classe en sixième position dans les votes exprimés sur Facebook. Rendez-vous dans la nuit du 25 au 26 janvier pour découvrir si Camille Cerf sera, ou non, dans la shortlist des 15 finalistes retenues pour le concours.


Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/-EghHenRVVg/53036-miss-univers-2015-defile-sexy-et-selection-de-camille-cerf-video.html

Buzz : Kendji Girac : un disque de diamant pour le chanteur





Kendji Girac : un disque de diamant pour le chanteur

Kendji Girac : un disque de diamant pour le chanteur


























 

Belle performance pour le chanteur gitan Kendji Girac ! A seulement 18 ans il a déjà vendu 500 000 exemplaires de son album « Kendji », sorti le 8 septembre dernier. Porté par les tubes « Andalouse », « Color Gitano » et « Elle m’a aimé », Kendji fait partie des plus gros succès de l’année 2014 devant Johnny Hallyday, Calogero et le duo Alain Souchon-Laurent Voulzy. Révélé par « The Voice » sur TF1 le chanteur le plus sexy de l’année cartonne en ce moment dans toute la France avec sa tournée. C’est son producteur Pascal Nègre qui a tenu à lui remettre son disque de diamant, immortalisant le moment par ce tweet : « Disque de diamant!!! Bravo à @GIRACKENDJI!! Et ce n’est que le début…!!! »

 

 


Un nouvel album en préparation

 

Pas toujours adulé par la presse, le jeune homme est pourtant largement plébiscité par le public, pour preuve, son premier album était déjà en tête des ventes la première semaine de sa sortie. Et pour les plus impatients, lors de son premier concert de la tournée, le 14 janvier dernier, Kendji a d’ores et déjà dévoilé à ses fans une nouvelle chanson, « Conmigo », que l’on retrouvera dans son nouvel album, actuellement en préparation.

 

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/7HLOU0-PzjE/53093-kendji-girac-un-disque-de-diamant-pour-le-chanteur-.html

Médias : Carole Rousseau se confie sur son quotidien de maman





Carole Rousseau se confie sur son quotidien de maman

Carole Rousseau se confie sur son quotidien de maman


























Entre « Qu’est-ce que je sais vraiment » sur M6, « Le grand concours des animateurs » sur TF1  et « QI : la France passe le test » sur la même chaîne,  force est de constater que les quizz de culture générale ont le vent en poupe à la télévision. D’ailleurs, TF1 diffusera ce vendredi un nouveau numéro de son quizz géant auquel tous les téléspectateurs peuvent participer.

L’occasion pour Carole Rousseau, qui sera aux commandes du programme avec Christophe Beaugrand, de se confier à Metronews.  « QI : la France passe le test est un programme familial divertissant. Mais c’est aussi quelque chose de sérieux parce que c’est réalisé par un docteur en psychologie. Après ce n’est pas un test de culture générale. Il y a de la logique, on va tester le calcul mental, la mémoire, l’orientation dans l’espace », explique-t-elle d’abord au sujet de son émission.


« A une époque, j’avais quasiment neuf émissions en même temps »

Mais l’animatrice de 47 ans, mère de jumeaux nés en 2013, a également évoqué sa nouvelle vie de maman et le bouleversement que ses responsabilités familiales ont entraîné sur sa vie professionnelle. « Aujourd’hui, j’ai envie de prendre mon temps. A une époque, j’avais quasiment neuf émissions en même temps. Entre celles que je présentais et celles que je produisais, vous pouvez imaginer le stress et la pression. Et physiquement, c’est assez fatiguant. Désormais, j’ai envie de choses plus ponctuelles. Je ne repartirai pas dans une frénésie », a fait savoir celle qui ne tarit pas d’éloges sur ses deux garçons.    

« Je suis gâteuse parce que je trouve mes enfants formidables et qu’ils me font rire. Mais je ne suis pas dans le syndrome de la mère parfaite », assure toutefois l’ex animatrice de « Masterchef ». Et d’ajouter : « Je fais en sorte que tout fonctionne bien mais je n’ai pas envie de culpabiliser quand quelque chose va de travers. Au final, j’ai des enfants qui sont bien dans leurs baskets, très sociables, qui n’ont pas peur quand je pars travailler. Avoir des jumeaux, ça prend du temps et de l’énergie, mais c’est formidable ». On la croit sur parole…

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/MGvHaGInFLQ/53063-carole-rousseau-se-confie-sur-son-quotidien-de-maman.html

Médias : Christophe Beaugrand pour présenter Secret Story à la place de Benjamin Castaldi ?





Christophe Beaugrand, successeur idéal pour Benjamin Castaldi

Christophe Beaugrand, successeur idéal pour Benjamin Castaldi


























Benjamin Castaldi a tiré sa révérence quant à la présentation de l’émission de télé-réalité phare de TF1 « Secret Story ». Le présentateur a signé avec la chaîne D8 et présentera désormais « Nouvelle Star » 2015, ce qui semble le ravir. Si Benji a laissé entendre que « Secret Story » ne serait pas renouvelé pour une neuvième saison, TF1 a répondu que rien n’était encore décidé. En attendant d’être fixé, les rumeurs vont bon train au sujet de la chaîne qui diffusera le programme (TF1 ou NT1 ?) et les animateurs susceptibles de le remplacer.

 


Plusieurs candidats en lice

On sait déjà que Vincent Cerruti, présentateur de « Danse avec les stars » sur TF1 n’est pas intéressé par la reprise du flambeau, idem pour Nikos Aliagas qui considère que ce n’est pas son « monde naturel ». Côté candidatures, il reste Matthieu Delormeau malgré la désapprobation de Benji qui lui préférerait un Christophe Dechavanne. On apprend également par La Voix du Nord que le nouvel animateur de « Nouvelle Star » verrait bien Christophe Beaugrand, le présentateur de « Confessions intimes » prendre sa relève car, selon lui, il est drôle et ne se prend pas au sérieux. On découvrira sous peu si la production suivra ou non ses conseils.

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/BuuYdJDfq8g/53065-christophe-beaugrand-pour-presenter-secret-story-a-la-place-de-benjamin-castaldi-.html

Buzz : Camille Cerf : Miss France très sexy en bikini





Camille Cerf prend du bon temps à Miami.

Camille Cerf prend du bon temps à Miami.


























Concentrée sur le concours de Miss Univers 2015, Camille Cerf n’oublie pas pour autant de prendre du bon temps à Miami. La Miss France s’est ainsi offerte une pause entre deux défilés. La jeune femme de 20 ans a, en effet, posté un selfie en maillot sur une plage floridienne.Un cliché garanti « no filter » ou sans filtre pour les défenseurs de la francophonie, accompagné d’un énigmatique message : « c’est fini » (avec beaucoup de « i », ndlr). Dès lors certains se sont mis à s’interroger : « C’est fini, genre terminé pour devenir Miss univers ? ». Que tout le monde se rassure. A priori et d’après des « experts» de la chose, ce « c’est fini » n’était destiné qu’à formaliser la fin des épreuves de présélection auxquelles a participé la femme originaire du Pas-de-Calais.La veille, la pétillante blonde avait participé, en compagnie des 87 autres candidates à deux défilés : l’un en robe, en dentelle de Calais pour ce qui concerne la Française, et l’autre en bikini. Maintenant, le jury doit retenir 16 finalistes pour Miss univers 2015. Les résultats seront connus dimanche 25 janvier. Nul doute que la belle Camille en fera partie !




Finiiiiiiiii !! ???? #nofilter #MissUniverse

Une photo publiée par CERF Camille (@camillecerf) le Janv. 19, 2015 at 1:03 PST





Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/8UusyS6XGd8/53060-camille-cerf-miss-france-tres-sexy-en-bikini.html

Buzz : Vampire Diaries saison 6 : Paul Wesley imagine la fin idéale de la série





Stefan (Paul Wesley) face à Elena (Nina Dobrev)

Stefan (Paul Wesley) face à Elena (Nina Dobrev)


























Les fans de The Vampire Diaries ont du mal à l’imaginer mais un jour (lointain, on l’espère), la série se terminera. Mais comment conclure cette aventure épique ? Paul Wesley (Stefan Salvatore) a quelques idées en tête, mais pas sûr que son scénario idéal soit au goût des accros de Mystic Falls. En effet, pour Paul, The Vampire Diaries devrait se finir par… la mort des frères Salvatore !

L’acteur explique à People : « Je pense qu’Elena devrait redevenir humaine, si c’est possible dans notre mythologie de notre série. Je pense que Damon et Stefan ont fait un bon bout de chemin. Peut-être que lorsque le show se terminera, ils devraient eux aussi disparaître. Je ne veux pas paraître morbide, mais ils sont là depuis 160 ans et je pense qu’ils se sont bien amusés ! Ca serait une fin très poétique pour conclure notre histoire. »


>>A voir aussi : Vampire Diaries saison 6 : Damon et Elena vont-ils rester ensemble ?<<

 

Une hypothèse plutôt séduisante, bien que tragique pour n’importe quel « shipper », que ce soit pour les fans de « Delena », « Stelena » ou « Steroline »… Alors, Julie Plec prendra-t-elle en compte la suggestion de Paul Wesley ?

Lors de l’annonce du départ de Steven R McQueen, la productrice exécutive avait confié : « Je suis devenue nostalgique et très émue car j’ai dit à Ian Somerhalder (qui joue Damon- ndlr), chaque épisode et chaque adieu d’un personnage est maintenant comme si on se rapprochait de la fin. Je suis sûre que certains veulent que la série dure 20 saisons, mais ça ne sera pas le cas. Peut-être que ça sera 7 saisons, 8 ou 9, peu importe. Nous en avons fait 6, donc nous en sommes au troisième acte de notre histoire. Tout nous conduit vers la fin. Chaque adieu fait un peu mal. »

En tout cas, la productrice exécutive a déjà une idée en tête depuis la saison 2 pour la fin de TVD. Mais quelle est-elle ? Stefan et Damon vont-ils mourir ? Elena redeviendra-t-elle humaine ? Gardez votre calme, shippers, la fin n’est pas encore d’actualité. En effet, The Vampire Diaries vient d’être renouvelée pour une saison 7. de quoi voir venir… et profiter à fond de la saison 6, qui vient de recommencer avec un épisode 11 palpitant et romantique pour Damon et Elena.


>>A voir aussi : Vampire Diaries saison 6 : une nouvelle femme dans la vie de Damon Salvatore<<

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/lzJm6sSY_4Q/53088-vampire-diaries-saison-6-paul-wesley-imagine-la-fin-ideale-de-la-serie.html

Le coin des tendances : 9 astuces pour paraître plus grande (sans talons)





9 astuces pour paraître plus grande (sans talons)

9 astuces pour paraître plus grande (sans talons)


























 


1. Équilibrez

Une loooongue tunique vous tassera inévitablement, de même qu’un haut + un bas bouffants (effet cylindre garanti) ou, en général, tout ce qui est flou, déstructuré et fait oublier votre taille. Le mieux, c’est de porter un haut court, afin de donner l’illusion que vos jambes sont plus longues. Idem pour les vestes : aux blazers borings qui coupent la silhouette en plus de vous replonger sans prévenir dans les eighties, préférez les vestes courtes qui allongent.

 


2. Optez pour le sombre

Oui, c’est triste, mais avoir l’air grande, c’est aussi avoir l’air plus mince. Et vous le savez depuis votre adolescence, le noir mincit. Ainsi, préférez les couleurs sombres aux claires, qui tassent. L’astuce suprême consiste à assortir la couleur de ses chaussures à celle de son pantalon ou, mieux, du collant ou du legging qui y plongent, afin de gagner quelques centimètres à peu de frais. Encore une fois, un noir ou un gris seront plus discrets et élégants qu’un combo collants-souliers orange.

 


3. Des rayures dans le bon sens

Lorsqu’on parle de rayure, on espère que pas une seule seconde vous n’avez envisagé la rayure horizontale laquelle, vous devez le savoir, groooossit considérablement ce qu’elle moule (la bonne nouvelle, c’est que qui dit marinière dit gros seins mais là n’est pas notre propos). Choisissez donc un motif à rayure verticale pour embrouiller votre observateur qui ne verra alors plus le bout de votre longue silhouette, perdu dans ces lignes étirées à pertes de vue.


4. De la monochromie

Oui, ce constat laisse peu de place à l’originalité mais il faut ce qu’il faut : pour avoir l’air plus grande, mieux vaut éviter de couper la silhouette en associant un haut et un bas de couleurs radicalement opposées. Une uniformité étirera fatalement l’ensemble de votre corps, visuellement s’entend.

 

>> 20 idées de petits tatouages trop cute <<

 


5. Levez la tête

« Tiens-toi droite ! » Pourquoi croyez-vous que vos parents vous ont répété cette phrase toute votre adolescence ? Un port de tête altier, des épaules bien jetées vers l’arrière vous donneront l’air plus grande, c’est certain, et vous conféreront une assurance qui feront invariablement oublier votre petite taille.

 


6. Optez pour le bon décolleté

On étire, on étire. Ainsi, dites non aux cols roulés et autres cheminées qui ratatinent (en plus de donner mauvaise mine) et dites oui aux encolures en V ou en U (coucou Cristina !) qui, en plus de subtilement allonger votre allure, détourneront l’attention de votre interlocuteur de son éventuel constat premier (« C’qu’elle est petit… OUAH ! »).

 


7. Jouez des cheveux

Dégagez votre nuque en relevant vos cheveux. Si vous avez la main capillaire, n’hésitez pas non plus à pousser le vice en choucroutant des demi-queue ou en gonflant vos chignons. L’occasion rêvée de choper deux trois centimètres en quelques coups de peigne, ça ne se refuse pas. Hein, Brigitte ?



>> Comment éviter de ruiner sa coiffure avec un bonnet ? <<

 


8. Choisissez le bon sac à main

Certes, vous adorez traîner votre maisons toute entière dans votre gros barda. Pourtant, si vous voulez vraiment faire oublier votre petite taille, vous allez devoir opter pour un petit sac lequel, en plus d’être indéniablement plus élégant et féminin, allégera votre allure pour lui faire gagner en élasticité visuelle.

 


9. Trichez

Enfin, si toutes ces astuces ne vous suffisent pas, glissez secrètement dans vos boots ou baskets plates de petites semelles talonnettes qui vous feront (pour de vrai cette fois) gagner trois bons centimètres sans que nul ne se doute de rien. Malin, hein ?

 

Bon ok, vous pouvez aussi essayer de marcher discrètement sur la pointe des pieds toute la journée de l’open space à votre chambre à coucher. A vous de voir.

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/aRgRNDcJbLM/53089–astuces-pour-paraitre-plus-grande-sans-talons.html

L’actu : Emma Watson à Davos : un coup d’épée dans l’eau ?





Emma Watson et Ban Ki-moon au forum de Davos le 23 janvier 2015

Emma Watson et Ban Ki-moon au forum de Davos le 23 janvier 2015


























Après son vibrant discours à la tribune de l’ONU en septembre dernier, Emma Watson continue son combat en faveur de l’égalité entre les femmes et les hommes. Ce vendredi 23 septembre, l’actrice et ambassadrice de bonne volonté à l’ONU Femmes a fait une apparition remarquée à Davos, en Suisse, où se tient le 45e Forum économique mondial.


« Nous avons besoin des leaders de tous les pays »

Entourée du Secrétaire général de l’ONU Ban Ki-moon, du Premier ministre suédois Stefan Löfven, de la directrice exécutive de l’ONU Femmes Phumzile Mlambo-Ngcuka, du président du Rwanda Paul Kagame et du PDG d’Unilever Paul Polman, la jeune Emma a officiellement lancé la campagne IMPACT 10X10X10 d’HeForShe et demandé aux leaders financiers, économiques et politiques à se joindre à son combat pour l’égalité entre les sexes.

« Nous avons besoin que le leadership de tous les pays, ainsi que les centaines d’universités et de sociétés suivent le programme IMPACT 10x10x10 d’HeForShe de manière à mettre un terme aux inégalités persistantes rencontrées par les femmes et les filles dans le monde », a déclaré Emma Watson devant un parterre de chefs d’entreprise et dirigeants économiques.

Longtemps, a rappelé Emma Watson, les femmes ont été les seules à s’impliquer dans la lutte pour les droits des femmes. Appuyée par la directrice de l’ONU Femmes, l’actrice anglaise de 24 ans a réaffirmé la nécessité que les hommes s’engagent eux aussi en faveur de la parité. « Les femmes ne peuvent pas lutter seules contre les stéréotypes profondément ancrés dans la société. Mais ensemble, les hommes et les femmes peuvent mettre fin aux inégalités. »

Celle qui a été élue Féministe de l’année 2014 a terminé son discours sur une note positive et mobilisatrice. « Je suis convaincue qu’il y a désormais une plus grande compréhension que jamais que les femmes doivent être les partenaires égaux des hommes dans nos maisons, dans nos sociétés, dans nos gouvernements et dans nos lieux de travail. »

Et Ban Ki-moon de conclure : « L’égalité est l’affaire de tous. Notre monde ne changera pas tant que les hommes penseront différemment leur rôle (dans la société, ndlr) parce qu’ils sont justement des hommes. »


Davos, forum sexiste par excellence

Si le discours d’Emma Watson a été chaleureusement salué par le Secrétaire général de l’ONU, il risque manifestement de rester lettre morte. D’ailleurs, les applaudissements peu nourris à la fin du discours de l’actrice laissent peu de doute : malgré toute la bonne volonté du monde, Emma Watson n’arrivera pas à convaincre les participants au forum de Davos de faire des efforts en matière de parité.

Les chiffres de cette 45e édition du forum économique parlent d’eux-mêmes : parmi les 2 633 leaders présents, seules 15% sont des femmes. C’est encore moins que l’an dernier, où 17% de femmes dirigeantes avaient réussi à « infiltrer » le club très masculin de Davos.

Le décompte par pays est d’ailleurs totalement décourageant. Car si la Turquie arrive en tête du classement avec 27,6% de représentantes, suivie par le Canada (23,9%) et la France (23,5%), certains pays (l’Égypte et l’Ukraine pour ne pas les nommer) n’ont tout simplement pas pris la peine d’envoyer des femmes au forum économique.

Dans ces conditions, difficile pour Emma Watson de faire bouger les choses en faveur de l’égalité.

 

>> Féminisme : faut-il avoir peur de 2015 ? <<

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/LQ8YFbQOQp8/53087-emma-watson-a-davos-un-coup-depee-dans-leau-.html

Buzz : Plus belle la vie : Cécilia Hornus n’a rien contre les rebondissements improbables de la série





Cécilia Hornus se confie sur la série.

Cécilia Hornus se confie sur la série.


























Le moins que l’on puisse dire, c’est que les scénaristes de Plus Belle La Vie regorgent d’imagination… En effet, la série de France 3 est digne des Feux de l’Amour en termes de rebondissement et, a priori, de longévité. Des histoires toujours plus folles, qui ne sont pas pour déplaire à Cécilia Hornus.Celle qui campe le rôle de Blanche dans la sitcom made in Marseille est la première concernée par ces bouleversements, avec l’étonnant retour de Franck, son ancien conjoint et père de Noé, après 5 années d’absence à l’écran. « Lorsque j’ai appris, en septembre dernier, que Jean-Charles revenait, j’étais vraiment ravie », précise-t-elle. Et de poursuivre : « On s’entend très bien et on a vécu de très beaux moments dans cette série ».Il faut dire que Cécilia Hornus et Blanche en ont vu bien d’autres depuis le début de la série. Présente depuis les débuts de Plus Belle La Vie, le personnage de Blanche fait figure d’historique dans la fiction qui se déroule dans la cité phocéenne et qui a récemment fêté ses 10 années d’existence.

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/wEz2lUxz7Nk/53084-plus-belle-la-vie-cecilia-hornus-na-rien-contre-les-rebondissements-improbables-de-la-serie.html

Sexo : Masturbation féminine: 13 bonnes raisons de s’y adonner fréquemment





Masturbation féminine: 13 bonnes raisons de s'y adonner fréquemment

Masturbation féminine: 13 bonnes raisons de s’y adonner fréquemment


























 

La masturbation n’a jamais eu bonne presse, mais il n’y a pas de mal à se faire du bien. Elle présente de nombreux avantages pour la santé et procure énormément de plaisir.Des études montrent que la plupart des femmes se sont déjà masturbées au moins une fois, mais la majorité ne le fait que très occasionnellement. D’après un sondage sur les pratiques sexuelles réalisé sur tout le territoire américain par l’Université de l’Indiana, seules 7,9% des femmes de 25 à 29 ans se masturbent deux à trois fois par semaine (contre 23,4% des hommes dans la même tranche d’âge). Allez, les filles. On peut faire mieux que ça!

 

>> A quelle fréquence les femmes se masturbent-elles vraiment ? <<

 

La masturbation est une activité tout à fait normale, agréable et bonne pour la santé. Fini, le tabou du plaisir solitaire féminin ! Il est grand temps de se rendre compte qu’il a bien plus d’avantages qu’on ne le pense.Nous avons demandé au Dr. Lauren Streicher, professeur agrégée en gynécologie obstétrique à Northwestern University, de nous parler des bénéfices pour la santé de la masturbation. Mme Streicher explique que cette pratique contribue à l’amélioration de notre état de santé général : elle aide à mieux dormir, diminue le stress et permet de se sentir mieux dans sa peau. Mme Streicher rappelle qu’à l’instar de l’exercice physique ou d’un massage, la masturbation offre un moyen de se détendre émotionnellement et physiquement. Au lieu de se payer un massage onéreux, pourquoi ne pas rester chez soi pour un petit massage en solo ?

Alors tamisez les lumières, allumez quelques bougies et mettez-vous au lit (ou là où vous vous sentez la plus à l’aise) pour explorer votre corps. Voici 13 raisons de se masturber régulièrement quand on est une femme :

 


1. On se sent plus heureuse…

« Nous savons que le plaisir rend les gens heureux », explique Mme Streicher. C’est aussi simple que ça. Les orgasmes libèrent des endorphines, la dopamine et l’ocytocine, qui nous rendent de meilleure humeur et nous transportent sur un nuage. Aux paradis artificiels, préférez le plaisir au naturel !

 


2. … et mieux dans sa peau

 

Il est essentiel d’être à l’aise dans son corps : c’est une des seules choses qui ne nous quittera pas de toute notre vie. Une manière d’entretenir d’excellents rapports passe par son exploration méthodique. « Il est absolument essentiel que les femmes aient une bonne connaissance de leur corps et de la façon de se donner du plaisir », ajoute-t-elle. C’est l’heure des travaux pratiques…


3. La masturbation peut améliorer notre vie sexuelle…

La masturbation permet d’explorer son corps et de découvrir ce qui nous procure le plus de plaisir. Elle peut donner de l’assurance au lit et vous aider à faire part à votre partenaire de ce que vous souhaitez. Une fois que vous avez compris ce qui vous fait du bien, vous pouvez lui dire où vous voulez être caressée.


4. … nous aider à mieux dormir…

Pourquoi tombons-nous généralement dans les bras de Morphée après nous être tordues de plaisir? Parce que les orgasmes dissipent les tensions émotionnelles et physiques et épuisent le corps, ce qui aide à s’endormir plus rapidement. « On dort souvent mieux après s’être masturbée, parce qu’on se sent détendue et comblée », indique Mme Streicher. La masturbation provoque la somnolence, comme le fait de lire avant de s’endormir : on se sent plus calme et détendue après !


5. … et à relâcher la tension sexuelle en se faisant du bien

Si on a choisi de ne pas faire l’amour, ou qu’on est dans une période d’abstinence involontaire, la masturbation est un moyen très efficace de satisfaire sa libido.

 


6. La masturbation peut réduire les douleurs physiques, y compris menstruelles

« Si votre utérus se contracte quand vous vous masturbez et que cette contraction facilite l’écoulement du sang menstruel… cela permet en théorie de diminuer les crampes », remarque Mme Streicher. Elle souligne néanmoins que les études qui permettent de valider cette théorie sont encore rares, mais ne voit aucune raison de ne pas se masturber pendant les règles : « Ça ne fait jamais de mal. Alors, si ça vous soulage, ne vous en privez pas. » C’est carrément plus sympa qu’un coussin chauffant…

 


7. Elle déstresse

« Tout ce qui permet de se détendre après une dure journée, que ce soit une séance de yoga ou un massage des pieds, relève de la même démarche », explique Mme Streicher. « Ça ne passe pas forcément par la sexualité, mais le sexe et la masturbation sont des moyens très efficaces de se déstresser. » Une méthode qui fait envie!

 


8. Elle permet à notre corps de rester sexuel… même quand on n’a pas de rapports

« Si vous êtes entre deux partenaires, la masturbation permet non seulement d’entretenir l’élasticité et la bonne santé des tissus, et d’augmenter la pression sanguine, mais aussi une bonne hygiène mental », ajoute Mme Streicher. « Nous savons que le sexe et l’excitation naissent dans le cerveau. Plus on fait l’amour et plus on a envie de faire l’amour parce qu’on y pense plus souvent. Quand on n’a pas eu de rapports depuis très longtemps, la plupart du temps, on n’y pense même plus. »

 

>> 5 (très) bonnes raisons de dormir nue <<

 


9. Il y existe pleins de jouets cools pour nous aider à prendre du plaisir

Des vibromasseurs mains libres aux faux bâtons de rouge à lèvres, il y a un vibro pour chacune d’entre nous!


10. Quand on est en couple, c’est une manière très agréable de varier les plaisirs, et d’entretenir sa libido

Comme le fait remarquer Mme Streicher, plus on fait l’amour, plus on en a envie. En toute logique, plus on se masturbe et plus on est à l’aise avec sa sexualité, plus on aura envie de son ou de sa partenaire. « Nous savons que la masturbation stimule la zone de notre cerveau qui entretient la libido », indique la chercheuse.

 

Lire la suite sur le Huffington Post.

 

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/nPm5_3CkBog/53082-masturbation-feminine-13-bonnes-raisons-de-sy-adonner-frequemment.html