Cuisine : Cuisine du monde : 16 recettes pour voyager sans quitter sa cuisine

Recettes du monde : 16 recettes pour voyager sans quitter sa cuisine

Vous avez fait l’impasse sur vos vacances cette année ? Votre dernier voyage vous paraît ne plus être qu’un lointain souvenir ? Sachez qu’il n’est pas forcément indispensable de prendre l’avion pour être dépaysé et découvrir de nouvelles cultures. Enfilez votre tablier, sortez vos ustensiles et embarquez pour un tour du monde culinaire. Au programme : découverte de plats traditionnels vietnamiens, thaïlandais, chinois, japonais, camerounais, britannique, italiens ou encore espagnols. Décollage immédiat.

Comment préparer des rouleaux de printemps maison ?

Première escale de notre périple au Viêtnam avec une recette de rouleau de printemps proposée par notre chef Rosa. Un mets traditionnel, ici à base de poulet et de crevettes, idéal pour apporter un peu de fraîcheur dans les assiettes, après des températures estivales caniculaires. Essayez et régalez-vous !

Salade Bo-Bun : une recette exotique comme on les aime

Restons dans le même pays avec une recette de Bo-Bun qui, à coup sûr, ravira vos papilles. Cette salade traditionnelle vietnamienne est facile à préparer, rafraîchissante et complète. Qui a dit qu’il était impossible de manger léger et savoureux à la fois ?

Makis originaux pour l’apéro ou makis au sumo et à la mangue : à vous de choisir

Poursuivons notre voyage culinaire au Japon avec deux recettes de maki. Des makis originaux pour l’apéro d’abord, qui voleront la place aux chips, cacahuètes et autres amuse-bouche sans saveurs et ouvriront l’appétit de vos convives.
Dans l’originalité toujours, laissez-vous tenter par cette recette de maki inversé saumon et mangue à l’espuma de wasabi. Une belle rencontre culinaire alliant le piquant du wasabi et la douceur de la mangue.

Brochettes de poulet sauce teriyaki

Qui dit Japon dit sushi mais aussi yakitori. Tout amoureux de la culture nippone qui se respecte connaît au moins une recette de ce mets traditionnel. Si ce n’est pas votre cas, rattrapez-vous en testant cette recette de brochettes de poulet japonaises à la sauce teriyaki. Simple et délicieux, à servir, au choix, en amuse-bouche ou en plat.

Recette crue-cuite : le tataki de bœuf au saté et à la citronnelle

Elle paraît si simple la cuisine japonaise, et est pourtant si savoureuse. Une viande à peine saisie et marinée suffit à concocter un tataki de bœuf au saté et à la citronnelle. La preuve en images…

Le petit-déjeuner japonais

Au Japon comme en France, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais plus qu’ailleurs, il assure un réveil énergétique tant les mets qui le composent sont riches en protéines, fer et vitamines. Le petit-déjeuner japonais est votre meilleur allié pour être en forme de bon matin.

Perles du Japon au lait de coco et purée de mangue-passion

Pour finir notre voyage au Japon sur une note de douceur, notre Chef Rosa vous dévoile sa recette de perle de Japon au lait de coco et purée de mangue-passion. Un dessert rapide et original, à servir aussi bien chaud que froid.

Dim Sum : recette des Xiu mai au porc

La troisième étape de notre voyage culinaire nous emmène en Chine pour découvrir les Dim Sum, des petites bouchées chinoises cuites à la vapeur. Consommées tout au long de la journée par les locaux, il en existe de toutes sortes, salées comme sucrées. Une dégustation valant mieux que des mots, tentez donc de reproduire la recette des Xiu mai, à la viande de porc de notre Chef Rosa.

Recette détox : soupe Wonton aux crevettes et shiitakes

Besoin d’une petite recette détox après quelques excès de table ? Reprenez-donc de bonnes habitudes alimentaires avec une bonne soupe Wonton aux crevettes et shiitakes dont voici la recette.

Salade de poulet thaïlandaise

Comment aller en Asie sans faire escale en Thaïlande pour y déguster des plats colorés, savoureux et assaisonnés de mille épices ? Prenons l’exemple du « larp », une salade très ancienne originaire du nord-est du pays. Très populaire, ce plat simple et basique se décline avec des recettes à base de bœuf, de porc, de poisson ou de canard. Mais celle que nous préférons est la salade de poulet.

Brochettes de dinde panées à la cacahuète et au saté

Autre plat thaïlandais qui ravira à coup sûr votre palais et votre porte-monnaie : de savoureuses brochettes de dindes panées à la cacahuète et au saté. Une recette rapide, originale à accompagner d’un riz thaï parfumé et d’une sauce au lait de coco. Ou comment prendre du plaisir sans se ruiner !

Le Mbongo, l’Afrique dans votre assiette

De l’Asie, nous voici désormais en Afrique et plus précisément au Cameroun pour un plat dont la préparation est très longue et très difficile : le mbongo. Ce ragoût à la sauce noire ébène doit sa teinte particulière à la poudre de m’bongo, son ingrédient principal, également appelée « poivre du Cameroun ». À noter qu’une journée est nécessaire pour concocter ce mets traditionnel, notamment pour brûler et mixer tous les aromates qui le composent.

Vous goûterez bien à notre risotto safrané poulet-aubergine ?

L’Italie, ses pastas, ses pizzas, ses gelatos et son risotto. Ce dernier plat fait partie de ceux qui se déclinent à l’infini, selon les goûts de chacun, et peuvent être préparés avec trois bricoles. Toutefois, si ce mets à base de riz est à la portée de tous, il a la réputation de ne pas se laisser amadouer par le premier venu. Voici donc quelques secrets de préparation pour réussir à tous les coups un délicieux risotto safrané au poulet et à l’aubergine.

Dessert à l’italienne : la panacotta à la verveine

Italienne, elle est une vague de douceur qui emporte tout sur son passage. Il s’agit bien sûr de la panacotta. Cette crème onctueuse et peu sucrée est un vrai péché de gourmandise qui se prépare en un rien de temps et se parfume au gré de vos envies. Alors, pourquoi s’en priver ?  

Tapas : la tortilla de pommes de terre

Après l’Italie, c’est l’Espagne qui s’invite dans votre cuisine ! Que diriez-vous d’apprendre à cuisinier de délicieux tapas ? Notre Chef Rosa a accepté de nous dévoiler sa recette de tortilla de pommes de terre. À déguster en entrée ou à l’apéro. Olé !  

Le p’tit dèj anglais

Notre circuit s’achève en Angleterre où nous arrivons juste à temps pour le full english breakfast du dimanche. Varié et copieux, ce petit-déjeuner tardif et familial comble parfaitement les estomacs des plus gourmands. Jus d’orange, thé et nuage de lait, œufs au plat ou brouillés, pain de mie anglais toasté, scone, beurre, marmelade et miel… Le p’tit dèj anglais mixe les saveurs pour satisfaire les palais les plus exigeants.

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Cuisine : Recettes légères : des idées de desserts light pour ne plus se priver

Recettes légères : des idées de desserts light pour ne plus se priver

Ah l’été, le soleil, la mer… et le retour de la saison des maillots de bain. Pas de panique ! Cet été, pas question de se priver, grâce à notre chef Rosa et à ses quatre recettes de desserts, tout aussi gourmands que légers.

Minestrone de fruits frais au sirop épicé

Envie d’un dessert gourmet et coloré qui fait la part belle aux fruits de saison ? Ce minestrone de fruits frais au sirop épicé devrait vous ravir autant qu’il bluffera vos invités. Quelques fraises et kiwis, deux nectarines, une pomme, une demie mangue, tous coupés en fines tranches et sublimés par un sirop d’épices ultra simple à réaliser, que vous pourrez accompagner d’une boule de glace à la vanille, ou option gourmande, saupoudré d’un crumble sucré.

Île flottante à la soupe de fraise et au basilic

Fraîche et estivale, l’île flottante à la soupe de fraise et au basilic revisite habilement un classique de la gastronomie et nous transporte en Italie grâce à des ingrédients savamment sélectionnés, qui fleurent bon l’été. Exit la crème anglaise, trop lourde et trop calorique, remplacée par une soupe de fraise, délicieusement sucrée et relevée par une pointe d’acidité. Le basilic, lui, apporte la touche de fraîcheur indispensable à cette recette simplissime. Avalez-en une bouchée et vous voilà en vacances sur la Riviera.

Smoothies fruités

Craquez sans hésiter pour les smoothies fruités concoctés par Rosa. Désaltérants et savoureux, les smoothies se laissent boire tout au long de la journée, du petit-déjeuner pour faire le plein de vitamines, au goûter de l’après-midi. Laissez-vous tenter par deux variantes originales : le smoothie aux fruits de saison et le smoothie à la mode carioca.

Le granité de basilic

Léger et ultra rafraîchissant, le granité au basilic est sans aucun doute la star de notre été. D’autant que trois fois rien suffisent pour le préparer. La recette au basilic et au miel proposée par Rosa se décline à l’envi, en version sucrée (menthe, lychee) pour accompagner une salade de fraises, ou salée (verveine, citronnelle, gingembre), et même en guise d’apéritif, avec une goutte de champagne ou de cognac.

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Cuisine : Recettes sucrées-salées : nos idées d’entrée et de plat simples et rapides

Recettes sucrée-salée : nos idées d’entrée et de plats simples et rapides





Idéal pour débuter un piquant dîner de fin d’été, le maki inversé saumon et mangue à l’espuma de wasabi est une recette japonisante originale. Notre chef préférée vous propose, à l’occasion de cette recette délicieusement atypique, un véritable cour de cuisine.

Ceviche de dorade aux agrumes

 

Nous connaissons tous le tartare, le carpaccio… mais la plupart d’entre nous ne succombe pas assez souvent au ceviche. Ce délicieux mets d’origine péruvienne consiste à faire cuire le poisson dans un jus de citron ou d’agrume. Ça tombe bien : nous vous proposons de découvrir sans plus tarder la recette fraîche et légère du ceviche de dorade aux agrumes.

Brochettes de dinde panées à la cacahuète et au saté

Cuisiner rapidement des petits plats originaux avec des produits du quotidien, sans se ruiner ? On le sait, c’est possible. En version sucrée-salée par Rosa, cela donne de savoureuses brochettes de dinde panées à la cacahuète et au saté, accompagnée de riz thaï parfumé et d’une sauce au lait de coco.

Gambas marinées au miel, à la citronnelle et au gingembre

Un barbecue au fond du jardin ? Il n’y a pas que les merguez dans la vie ! Rosa vous propose une initiation à l’art de la brochette avec cette recette estivale à base de gambas marinées au miel, à la citronnelle et au gingembre

Tartare de veau aux pêches blanches et parmesan

Pour cette recette, le seul outil indispensable est un bon couteau. Pour une entrée ou un plat extra-frais, rien de tel qu’un tartare de veau aux pêches blanches et parmesan sur rösti de pomme de terre.

Mini-madeleines au pesto et sushi de melon

Restons hors de sentiers battus avec cette recette qui mélange les saveurs de l’Italie, du Sud-ouest et du Japon. Les mini-madeleines au pesto et sushi de melon, à l’heure de l’apéro : un mélange détonnant dont vous ne ferez qu’une bouchée !

 

Et si vous succombiez à nos recettes rapides et faciles pour l’apéro ?

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Cuisine : Recettes au chocolat : nos idées de desserts et de goûters

Toutes nos idées de desserts au chocolat pour le dessert ou le goûter

Après un apéro d’été, suivi d’un repas frais et léger, il est temps de passer au dessert (ou de penser d’ores et déjà au goûter) ! Autorisez-vous un petit écart dans la journée, en succombant à la douceur et à la gourmandise du chocolat. Voici quatre idées de recettes qui enchanteront vos papilles, toutes concoctées par notre chef Rosa. Pardon, mais c’est trop bon.

Le moelleux au chocolat

Grand classique, le moelleux au chocolat séduit à coups sûr les accros du cacao. Inutile de résister, on sait qu’il vous fait d’ores et déjà saliver. Version cœur coulant ou non, il s’accompagne à merveille d’un granité bien frais et bien fruité.

La tarte au chocolat

Oubliez les traditionnelles tartes aux pommes, aux poires, aux fraises ou encore aux framboises. Misez sur une version 100% cacao avec la tarte au chocolat maison… à consommer sans modération !

Les cookies aux pépites de chocolats et aux noix de pécan

Les cookies c’est bon, mais quand ils sont faits maison, c’est mieux. Essayez la délicieuse recette du chef Rosa, qui vous propose de réaliser des cookies aux pépites de chocolat et aux noix de pécan. Une fois prêts, trempez-les dans un grand verre de lait frais. Voilà, vous avez le goûter parfait.

Les nems au chocolat et leur sauce caramel

Explosion de saveurs en vue, avec les nems au chocolat et leur sauce caramel. Terriblement gourmands, ils sauront régaler les petits comme les grands. Vous pouvez les servir avec un coulis de fruits rouges ou de fruits de saison, pour ajouter une dose d’été à votre mets.

Elodie Cohen Solal

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L’open space : 4 bonnes raisons de travailler en août

4 bonnes raisons de travailler en août

 

Pour profiter de l’ambiance

Prendre tout le temps pour travailler sur ce dossier, partir à l’heure – voire avant -, s’offrir une vraie pause déjeuner – voire à rallonge – : août est le mois rêvé pour tous les salariés overbookés et stressés. Et cette ambiance détendue est contagieuse : vous allez en découvrir un rayon sur vos collègues. Vous savez, ceux du troisième étage que vous ne croisez habituellement qu’à la machine à café ? Sous ses airs renfrognés, Monique de la compta est une boute-en-train qui n’attendait qu’un peu d’intérêt pour se gausser avec vous. Et pour ne plus retoquer vos notes de frais, aussi.

Pour booster votre carrière

Et oui, quitte à rester travailler en août autant mettre cette période à profit. Vous avez récupéré les dossiers de vos chers collègues partis crapahuter dans une eau à 30 degrés ? Pour Jean-Christophe Sciberras, président de l’Association nationale des DRH interviewé sur Europe 1, « l’été est l’un des meilleurs moments de l’année pour se faire repérer par ses chefs ». Alors, montrez létendue de vos compétences et votre capacité à vous adapter. À la rentrée, si de nouvelles opportunités se profilent, vos supérieurs sauront sûrement s’en souvenir.

Pour avoir la ville rien qu’à soi

Les transports en commun sont désertés, les rues sont vides, les places devant l’entrée du bureau sont libres. Adieu bouchons et vive les places assises dans le métro ! Alors qu’un salarié sur deux estime que le trajet domicile-bureau lui pose problème dans son travail, août vous offre une parenthèse de liberté dans le monde des travailleurs. Et une presque impression de grasse matinée, grâce aux vingt minutes de sommeil gagnées.

Pour partir en septembre

Imaginez : la rentrée, le stress qui vous gagne et ces dossiers laissés lettre morte qui ressurgissent un 2 septembre. Bonne nouvelle : cette année, ils ne seront pas pour vous. Car quand tous vos collègues rentreront bronzés, frais et dispo pour affronter une nouvelle année, vous ferez vos premiers pas sur une plage désertée. Et en sirotant une margarita une nuit tiède de septembre, vous vous offrirez même le luxe de les oublier.

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Santé : Top 5 des pires parties du corps pour attraper un coup de soleil

Top 5 des pires parties du corps pour attraper un coup de soleil





















Les joies des vacances en été : le soleil de plomb, la mer, les cocktails sur la plage… et les coups de soleil ! Vous savez bien qu’une exposition prolongée au soleil est mauvais pour votre peau, et vous vous y êtes même préparée. Vous avez pris un grand soin à vous badigeonner de crème solaire indice 50, pourtant, vous avez oublié un petit coin, là, juste derrière votre genou. C’est le drame : le coup de soleil bien méchant qui réveille la nuit.

 

Top 5 des pires parties du corps pour attraper un coup de soleil

 

L’arrière du genou

« La crème sur les jambes, pas la peine. Je ne bronze jamais ! » Oubliez ça tout de suite. Car si en effet la peau de vos jambes ne prend pas la jolie couleur dorée des filles sur les magazines, l’arrière de votre genou, lui, vous fera regretter de l’avoir délaissé dans votre rituel de protection solaire. Et il profitera de votre balade au bord de l’eau pour faire la connaissance de Monsieur Soleil Brûlant.

Le haut du crâne

Je vous entends d’ici affirmer que ça ne vaut que pour les hommes et leur calvitie. Si seulement… Gare à votre raie (du crâne, voyons) mesdames car vous n’êtes pas sans danger. Si vous risquez l’insolation, le coup de soleil sur le haut du crâne est également extrêmement douloureux. Et de quoi avez-vous l’air quand vient le moment de peler ? Vous avez l’air d’avoir des tas de pellicules. Le top du glamour ! Pour éviter ça, portez un chapeau.

Les oreilles

Vos oreilles, vous ne les aimez pas, OK. Mais si vous les maltraitez, elles vous le rendront, en pire. Alors pas de jaloux. Parce que maintenant vous êtes convaincue de l’importance de protéger votre crâne du soleil, badigeonnez vos esgourdes de crème solaire. Sinon, en plus d’avoir les oreilles qui chauffent en continu, vous aurez l’air bête. Spock, vous connaissez ?

Le petit orteil

Si, si, c’est possible. Imaginez. Vous venez de vous endormir en plein soleil. Si vous avez étalé suffisamment de crème solaire indice 50 sur l’ensemble de votre corps, vous n’en avez pas mis sur les pieds. Trop de sable, ça colle. Ni une, ni deux, vous ensevelissez vos pieds sous le sable et le tour est joué. Mais c’était sans compter sur votre petit orteil. Ce vicieux, qui a déjà la fâcheuse habitude de se barrer systématiquement de votre paire de sandales (trop glam !), a trouvé bon de se faire dorer la phalange sans ses potes. Génial !

Les paupières

Vous et votre petit orteil vicieux venez donc de vous endormir en plein soleil… et sans lunettes. Une erreur que vous allez vite comprendre à votre réveil. Si vous croyiez encore que les gouttes que vous met l’ophtalmo avant de vous faire un fond de l’œil fait votre paupière lourde, c’est que vous n’avez jamais eu de coup de soleil sur la paupière. Et c’est tant mieux. Alors n’oubliez pas, pour un gros dodo au soleil, portez des lunettes. Se mettre sous un parasol, c’est bien aussi, hein !

Et vous, avez-vous déjà pris des coups de soleil particulièrement douloureux sur des parties du corps peu communes ?

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Cuisine : Grand pâtissier : un livre avec les recettes de l’émission de France 2

Grand pâtissier : un livre avec les recettes de l’émission de France 2





















« Qui sera le prochain grand pâtissier ? Le premier concours télévisuel de pâtisserie professionnelle dans lequel 10 candidats s’affrontent sur France 2, sous l’oeil affûté d’un remarquable jury, révélant l’excellence de la pâtisserie française. Voici le livre de recettes du gagnant. À travers un tour de France des produits régionaux, on redécouvre notre délicieux patrimoine en même temps que le talent du nouveau GRAND PÂTISSIER.
– 12 recettes du concours, élégantes et techniques, expliquées pas à pas.
– 8 recettes inédites, gourmandes et créatives : les recettes signature du grand gagnant.
– Un portfolio exceptionnel pour revivre les temps forts de l’émission. »

Alors que l’émission « Qui sera le prochain grand pâtissier ? » aura droit à une seconde saison dans quelques mois, c’est un livre de recettes tirées du programme gourmand de France Télévisions qui sera disponible ce 22 août pour le plus grand plaisir de tous les gourmands qui aiment mettre la main à la pâte !

Un ouvra particulièrement soigné qui sort aux Editions de la Martinière et vous mettra sans aucun doute l’eau à la bouche.

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Buzz : Miley Cyrus pose nue pour Marc Jacobs contre le cancer

Miley Cyrus pose nue pour Marc Jacobs





















La chanteuse Miley Cyrus pose nue pour Marc Jacobs. Après Naomi Campbell, Victoria Beckham et Dita Von Teese, la chanteuse de 20 ans est la plus jeune a poser nue  pour un tee-shirt de Marc Jacobs, en faveur de protect the skin you’re in, une campagne qui lutte contre le cancer de la peau.

« C’est une de mes amies depuis un certain temps. Je la trouve belle », a déclaré l’associé de Marc Jacobs, Robert Duffy.

La ligne des tee-shirts sera vendue 35 dollars (26 euros) dans les boutiques Marc Jacobs et Marc by Marc Jacobs dans toute l’Europe, en août. Les fonds seront reversés au NYU Cancer Institute.

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International : Programme Mondiaux d’athlétisme à Moscou : Séries et finales du dimanche 11 août





















Les championnats du monde d’athlétisme ont débuté ce samedi 10 août 2013 à Moscou. Près de 2 000 athlètes issus de 206 fédérations du monde entier vont tenter de gagner pas moins de quarante-sept épreuves jusqu’au 18 août.

Découvrez le programme de cette deuxième journée de compétition :

7:05 Décathlon(H) 110m/haies
7:40 110m haies(H) Séries
8:00 Décathlon(H) Disque
8:30 1500m(F) Séries
8:45 Poids(F) Qualifications
9:05 400m(H) Séries
9:55 100m(F) Séries
11:05 Décathlon(H) Perche
15:00 20km Marche(H) Finale
15:15 Décathlon(H) Javelot
17:00 Longueur(F) Finale
17:05 100m(H) Demi-finales
17:10 Perche(F) Qualifications
17:35 800m(H) Demi-finales
18:05 400m(F) Demi-finales
18:15 Disque(F) Finale
18:35 Décathlon(H) 1500m
19:05 10000m(F) Finale
19:50 100m(H) Finale

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Bien-être & beauté : 5 conseils pour rester en forme pendant les vacances

5 conseils pour rester en forme pendant les vacances





















Faire de l’exercice en s’amusant

Se promener sur la plage, se balader à vélo, faire de la randonnée… essayez au maximum de pratiquer une activité seule ou accompagnée. Ces activités vous aideront à garder la forme sans être dures avec votre corps, qui a besoin de repos.

Profiter de la plage

Nager, faire du ski-nautique ou de l’aquagym, jouer au beach-volley, speedminton, badminton, sandball ou même frisbee de plage… Tous ces sports qui s’offrent à vous, vous permettront de vous amuser  et de bronzer tout en gardant la forme.

Hydratez-vous

S’hydrater est important pour tout le monde, sportif ou non. Quelle que soit la pratique sportive que vous exercez, lorsque l’on transpire on perd de l’eau, il est donc essentiel de boire régulièrement. Dans l’idéal buvez de l’eau fraiche et non glacée afin d‘éviter des problèmes digestifs éventuels.

Mangez équilibré

Pour ne pas gâcher vos efforts de la journée, il est essentiel de manger équilibrer sans se priver. Lors de l’apéro, privilégiez les cocktails de jus de fruits accompagnés de quelques tomates cerise. Au dîner, on ne fait pas l’impasse sur les barbecues, qui permettent d’éviter les matières grasses. Et en dessert, optez pour des fruits frais ou des sorbets.

Reposez-vous

Vous êtes tout de même en vacances, ralentissez sur la cadence et octroyez-vous une activité détente un jour sur deux pour bronzer et lézarder à la plage, faire les boutiques souvenirs ou même visiter un musée. Ces petits loisirs vous éviteront de vous épuiser.

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