Actus

L’excuse la plus souvent avancée, à soi comme aux autres, pour ne pas faire l’amour est la fatigue. On sait comme la journée des femmes est active, entre vie professionnelle et vie domestique, et cela semble justifier l’excuse. Si la relation sexuelle n’est pas l’unique ciment du couple, si les arguments de bien-être qu’elle procure ne devraient être mis en avant (on ne saurait envisager de faire l’amour parce que les effets sur la santé sont positifs), il est malgré tout intéressant de noter quels liens vertueux tisse le sommeil sur l’acte sexuel.

Le département de psychologie de l’université fédérale de Sao Paulo, au Brésil, a récemment publié une étude sur les effets du sommeil sur le niveau de testostérone chez l’homme et la femme. Celui-ci augmente en dormant, alors qu’il diminue au stade éveillé.

Lorsque le sommeil est insuffisant, le taux ne remonte pas assez pendant la nuit et peut avoir un impact négatif sur la libido en général et l’érection en particulier. Le manque de sommeil peut faire baisser le taux de cette hormone – qui a aussi des effets protecteurs sur le cœur – de 10 à 15%, chez l’un et l’autre sexe. Privé de sommeil, un individu perdrait 4% de son potentiel de séduction et augmenterait son taux de cortisol de 37%. Or, les phénomènes sont en cascade, car c’est l’hormone du stress et, lorsque son taux augmente, celui de la mélatonine diminue, comme par un système de vases communiquants. La mélatonine est à la fois l’hormone du sommeil et celle qui contrôle le rythme des sécrétions hormonales. Ceci explique cela. Pour inverser la tendance, il faut pratiquer des activités qui font plaisir, qu’il s’agisse de chanter, danser, faire du sport… ou faire l’amour et dormir (l’orgasme multiplie par 5 le taux d’ocytocine, hormone de l’amour, et de la prolactine, qui détend et fait dormir).

À l’inverse, une nuit de sommeil suffisante réduit la tension, le stress, la frustration, le sentiment d’irritabilité et augmente le niveau d’énergie. Les effets sont si bénéfiques que les Anglo-saxons parlent de « Beauty sleep » (le sommeil rend beau). Mais qu’est-ce que bien dormir ? Le nombre d’heures varie selon les individus, on considère généralement que l’absence de somnolence dans la journée est un indicateur déterminant.

Comment bien dormir pour bien faire l’amour et inversement ? Il existe quelques règles simples à appliquer, comme d’éviter les excitants (café, thé …) quatre heures avant de se coucher, de cesser de manger deux heures avant, de vider la chambre à coucher du maximum d’objets et en particulier les appareils électriques, de masser son partenaire si l’envie de faire l’amour n’est pas là… Si les règles pèsent, il suffit de penser séparément les deux données : pour bien dormir, rien n’est plus salutaire qu’un orgasme (seul(e) ou à deux) ; pour bien faire l’amour il faut avoir bien dormi.

La preuve ? L’envie de faire l’amour au réveil, par exemple… Et comme le taux de testostérone de l’homme est au plus haut pendant les trois heures qui suivent son réveil, il est particulièrement performant. Par ailleurs, ceux qui font l’amour au réveil renforcent leur système immunitaire et sont plus optimistes tout au long de la journée.

Dormir et faire l’amour, voilà sans doute le meilleur moyen de renflouer les caisses de la sécurité sociale et de gommer le pessimisme des Français, tout en gérant égoïstement son plaisir…

Leurs noms ne vous disent peut-être pas grand-chose, pourtant ces jeunes sont des stars de la toile où ils ont su en peu de temps se faire une place dorée. Facebook, Tumblr ou encore Napster sont leurs œuvres. Découvrez l’étonnante histoire de cinq jeunes qui sont devenus millionnaires (et parfois plus) avant de passer le cap des trente printemps.

1. Mark Zuckerberg, créateur de Facebook

Membre le plus jeune du classement des plus grosses fortunes du monde du magazine américain Forbes, Mark Zuckerberg est évidemment un modèle et représente à lui seul cette génération de jeunes qui réussissent sur Internet et deviennent riches grâce à leurs créations. Créateur de Facebook alors qu’il étudie à Harvard, Zuckerberg est le second plus jeune milliardaire de l’histoire. Un destin qui fait rêver.

2. David Karp, créateur de Tumblr

1,1 milliard de dollars, c’est la somme totalement folle que va toucher prochainement David Karp de la part de Yahoo ! qui vient de s’offrir son site Tumblr, une plateforme de micro-blogging très populaire dans le monde entier et qui compte 100 millions de blogs et plus de 50 milliards de publications. Après avoir arrêté l’école à 15 ans, David Karp fonde Tumblr a 21 ans. Il est aujourd’hui âgé de 26 ans.

3. Nick D’Aloisio, créateur de Summit

Adolescent anglais de 17 ans, Nick D’Aloisio a tapé dans l’œil de Yahoo ! grâce à son application Summly que la firme a décidé de s’offrir. Cette application pour smartphones permet d’adapter le format d’articles sur Internet à l’écran de votre téléphone afin de rendre la lecture plus agréable. Nick D’Aloisio empoche alors la coquette somme de 30 millions de dollars et gagne au passage un emploi chez Yahoo ! Pas mal pour un adolescent qui n’a même pas terminé le lycée !

4. Catherine Cook, créatrice de MyYearBook

C’est à l’âge de 14 ans que Catherine Cook développe MyYearBook, un site dont le principe ressemble à celui de Facebook et qui rencontre immédiatement un énorme succès. Celle que l’on surnomme la Zuckerberg au féminin a eu l’idée de créer MyYearBook car elle n’aimait pas les photos publiées dans son livre de fin d’année. En 2011, le site faisait partie des 25 sites les plus visités aux Etats-Unis. Millionnaire à 18 ans, Cook est aujourd’hui à la tête d’un petit empire.

5. Sean Parker, créateur de Napster

Après s’être fait remarquer par les autorités à l’âge de 16 ans pour des piratages informatiques, Sean Parker fonde le site Napster alors qu’il n’a que 20 ans. Le succès est immédiat pour ce petit génie du web qui devient le plus jeune milliardaire. Après la fermeture très médiatisée de Napster, Parker rachète Spotify, une application permettant d’écouter de la musique en streaming.

 

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La firme coréenne Samsung vient d’écouler son dernier smartphone, le Galaxy S4, à plus de dix millions d’exemplaires dans le monde en un temps record, moins d’un mois. Il a fallu près de deux mois à son prédécesseur, le Galaxy S3, pour arriver à ce résultat, Samsung en avait vendu en tout 60 millions dans le monde.

Malgré toute cette euphorie autour de ce S4, le téléphone n’offre aucune nouvelle révolution technologique qui pourrait affoler la concurrence. Le Galaxy S4 est doté d’un écran haute définition, d’une batterie plus performante, la possibilité de faire défiler des photos sans toucher l’écran…

Apple qui se refusait de vendre de produits à bas prix jusqu’à présent, devrait prendre sa revanche lors de la sortie d’un nouveau modèle d’iPhone low cost.  La guerre des smartphones  est déclarée !

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Les geeks, autrement dit les hommes qui s’y connaissent en informatique, ont plus de chances de faire craquer les femmes que ceux doués pour la mécanique automobile.

Le sex-symbol geek, ou « techno-sexuel » est le nouveau chouchou des femmes et l’ordinateur l’emporte face à la voiture. D’après une enquête commandée par Crucial.fr et réalisée en avril par Easy Panel auprès de 1 015 personnes, 53,7% des femmes préfèrent être charmées par un homme ayant des connaissances en informatique, contre 46,3% dans l’automobile.

S’ils ont longtemps laissé les femmes indifférentes avec leurs petits airs d’intellos amoureux de leurs ordinateurs et de leurs jeux vidéos, en 2013, ils forcent l’admiration de près d’un tiers d’entre elles (32,8%). Du coup pour séduire, 43% des hommes interrogés admettent avoir exagéré leurs connaissances en informatique face à une femme.

Mais les trois quarts d’entre elles ont avoué ne pas être sûres voire ne pas croire du tout en les compétences des hommes dans ce domaine.

Elles ne sont que 4% à penser que les hommes sont suffisamment compétents quant il s’agit d’informatique, alors qu’ils sont plus performants pour réparer une voiture (31%), tondre la pelouse (19%), changer une ampoule (13%) ou encore cuisiner (7%).

Après l’informatique (27,8%) les femmes souhaiteraient que les hommes s’y connaissent un peu plus en automobile (24,3%), dans l’immobilier (15,9%), en musique (8,3%), en mode (4,2%) et en sport (4%).

Elodie Cohen Solal

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La Happy Letter, c’est quoi ?

La tête dans les dossiers et les mains dans les couches (ou le contraire), vous n’avez pas vu passer l’actualité de la semaine. Damned, ce soir y’a apéro ! Respirez, soufflez, Terrafemina est là pour vous aider à conserver votre dignité et vous prépare chaque semaine sa petite anti-sèche hebdo. Ou comment rebondir sur les dernières news sans avoir rien lu…

Avant l’happy hour, prenez donc quelques précieuses minutes pour updater vos fichiers internes et partez sereinement affronter le diktat du buzz.

Pour débriefer sur le Festival

Cannes, ses machos et ses sans-culotte

Cette année, pas de néné (cf. Sophie Marceau) mais un très beau flag’ de « no culotte » pour Eva Longoria piégée par ce vent qui n’en finit plus de décoiffer nos amies les stars sur une Croisette à la météo décidément hostile. Un bon coup de projecteur pour notre Desperate préférée, qui n’en finit plus de faire le tour du Web… Tout comme François Ozon qui, comme si le machisme ambiant n’était pas assez palpable dans ce Festival, en a rajouté une couche cette semaine en soutenant que nous rêvons toutes secrètement de nous prostituer. Pourquoi ? Parce que, paraît-il, c’est « le genre de passivité que nous recherchons » (nous les femmes) ! CQFD. Depuis, acculé, le goujat s’est mollement excusé pour ses propos « mal compris ». Hum hum… Bon, pour développer de manière plus construite et débattre avec virulence, c’est par là.

 

Pour tchatcher girl power

Trafic d’influence

Slate.fr et Adopte un mec ont uni leurs forces pour établir le classement des femmes les plus influentes de France (oui monsieur !). And the winner is… assez logiquement Christine Lagarde. En revanche, vous étonnerez tout le monde en annonçant qu’Anne-Sophie Lapix est 4^e (et remplaçante d’Alessandra Sublet, 16^e, dans C à vous, scoop pas trop #old non plus) loin devant Najat Vallaud-Belkacem, « seulement » 10^e… Ce qui n’est somme toute pas si mal face à la 49^e place de Valérie Trierweiler, notre Première dame. Et vous, figurez-vous dans ce classement ? Pour vérifier et prendre un peu de matière à cancan, c’est par là.

 

Pour un débrief mytho

Menteuses ?! Nous ?!

Que celle qui n’a jamais menti à son mec envoie un mail à la rédaction. Pour les autres, sachez que parmi les dix mensonges (houuu !) les plus souvent sortis de notre besace pour endormir le mâle, on trouve, en tête, le nombre de nos partenaires (étonnant !), mais aussi le coût de nos vêtements fraîchement acquis (et discrètement planqués dans le placard) ou encore notre âge… « Et toi, t’as dit à ton mec que t’en avais « connu » combien avant lui ? » Ça devrait vous faire l’apéro. Le Top 10 complet, c’est par ici !

 

Le tweet du jour

RIP le Métèque

 

« Nous avons toute la vie pour nous amuser,Nous avons toute la mort pour nous reposer »Georges Moustaki 1934-2013

— Olivier Siou (@oliviersiou1) 23 mai 2013

Pour vous inscrire à la Happy Letter et recevoir chaque semaine, c’est par ici !

 

BON A SAVOIR : jusqu’à fin juin, marrainez vos compagnes d’apéro et gagnez une paire de Louboutin (sisi). Vos filleules, elles, remporteront une pochette Chloé.

Le bon plan, c’est par là.

Le mauvais temps n’a pas découragé les 35 000 personnes rassemblées hier soir place de la Bastille de fêter le mariage pour tous.

Il y a huit jours, la loi autorisant le mariage aux homosexuels a été votée, même si les anti-mariages gay continuent de protester et malgré le suicide d’un opposant quelques heures plus tôt à Notre Dame, la place de la Bastille était à la fête pour un concert gratuit.

Plusieurs artistes sont montés sur scène : Mademoiselle K, Zaza Fournier, Les Lascars gays et Magga. Mais la tête d’affiche de cette manifestation était sans aucun doute le chanteur  Mika. Le chanteur franco-britannique a fait son coming-out en septembre dernier. Il est arrivé sur scène vers les coups de 23 heures.

Certains politiciens se sont donnés la peine de venir  : le maire de Paris Bertrand Delanoë, le premier secrétaire du PS Harlem Désir et l’ancien ministre socialiste Jack Lang.

Les festivités se sont terminées aux alentours de 23h30, sans incidents ni encombres.

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En général, les émissions de « dating » comme « Bachelor » ou « La Belle et ses princes presque charmants » se terminent bien puisque c’est ce que demande le public. Cette année, sur W9, Nelly doit donc trouver l’homme de sa vie parmi une brochette de candidats pas forcément à son goût. Mais elle peut aussi choisir de repartir seule du programme si personne ne fait battre son cœur.

Récemment, on a pu voir Nelly s’afficher amoureusement avec Florian, désigné depuis quelques temps comme le gagnant potentiel du programme, celui qui aurait tapé dans l’œil de Nelly. Sauf que ces photos étaient fausses et que le « couple » a en réalité été payé pour poser et s’embrasser. Florian a d’ailleurs affirmé qu’il était célibataire et il semblerait que Nelly le soit aussi.

Aura-t-on droit à une surprise cette année dans « La Belle et ses princes presque charmants » ? Nelly pourrait-elle repartir seule de l’émission ? On en doute un peu.

 

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Dans quelques jours, la Voix et sa Maison des secrets reprendront du service pour la septième saison de l’émission de télé-réalité phare de TF1 « Secret Story ». L’occasion pour la chaine de faire le plein d’audiences et de divertir le public durant de longues semaines.

A mesure que la date de lancement approche – le 7 juin prochain – de plus en plus de rumeurs voient le jour au sujet des candidats et de leurs secrets. La dernière rumeur évoque la présence dans la Maison des Secrets d’un détective privé. Info ou intox, pour le moment difficile de le dire.

Cette année, la Maison des Secrets cachera bien des mystères aux candidats qui devront plus que jamais se montrer joueurs. Par ailleurs, Nadège Lacroix, gagnante de « Secret Story 6 » sera de l’aventure puisqu’elle présentera l’After de « Secret Story 7 ».

C’est tout pour le moment.

 

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