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L’orgasme, le ciment du couple ?

La marque de sextoys Lelo s’est penchée sur différentes études pour nous révéler le nombre de relations sexuelles et d’orgasmes qu’il nous faudrait atteindre pour que règnent santé et bien-être au sein de notre couple. 

3 coups par semaine pour une santé de fer

Outre le bien-être que cela peut leur procurer, avoir des rapports sexuels réguliers réduiraient les risques de cancers de la prostate chez nos hommes. De notre côté, les hormones produites durant l’amour feraient office de filtre protecteur contre certains cancers et notamment celui du sein. Voilà qui va nous donner envie de passer plus de temps avec notre homme sous la couette, trois fois par semaine dans l’idéal.

Bonne nouvelle pour les célibataires et celles qui ne jouiraient pas assez fréquemment de siestes crapuleuses avec leur mec, ça marche aussi avec la masturbation en solo.

>> Le hit-parade des fantasmes : êtes-vous normale ? <<

2 ébats mensuels, le minimum conjugal

C’est prouvé, plus on fait l’amour, mieux on le fait et surtout, plus on prend de plaisir à l’ouvrage. Alors, peut-être que redescendus de la passion des débuts, vos ébats sont moins fréquents. Possible aussi que ce soit lié à l’arrivée des enfants ou à vos horaires de travail. Dans tous les cas, peu importe que vos copines, fraîchement maquées, vous narguent avec leur sex-activité quotidienne, la seule chose qui compte vraiment c’est de ne pas descendre en dessous de deux rapports sexuels par mois. Pourquoi ? Parce que l’on risquerait, d’après le docteur et thérapeuthe Gérard Leleu, de « tomber dans une atonie conjugale néfaste à l’épanouissement du couple »

>> 10 raisons (autre que vous) pour lesquelles un homme n’a pas envie de faire l’amour <<

Et si monsieur rechigne à s’atteler à la tâche, rappelez-lui gentiment que son devoir conjugal. En effet, l’article 215 du Code Civil enjoint les époux à avoir une vie sexuelle régulière. Une femme a d’ailleurs pris l’article au pied de la lettre en obtenant 10 000 euros de dommages et intérêts lors du divorce avec son mari, accusé de ne pas avoir suffisamment rempli cette part du contrat. Après réflexion, sans doute aurait-il préféré se faire passer les menottes plus souvent par sa femme, au chaud dans le lit conjugal…

 

L’application vaut mieux que la multiplication

A chaque couple, sa fréquence. Parce que bon, faire des galipettes tous les soirs, voire renouveler l’exercice plusieurs fois dans la nuit, c’est génial, mais encore faut-il que l’acte ne soit pas trop mécanique. Car évidemment, on préfère avoir moins et miser sur le qualitatif. Pour info, selon le site Planetoscope.com, la durée moyenne des ébats en France est de 14 minutes. Mais, au final, peu importe le nombre ou la durée des rapports, le but, c’est de prendre de prendre son pied pendant la chose, pas de tenir des registres de comptabilité.

>> Ces petits riens qui font les grands orgasmes et le plaisir durable <<

Le chiffre idéal : Un orgasme tous les deux jours

200 orgasmes par an, voici le quota considéré comme « idéal » selon ces études. Pour ce faire, il vous faudra mesdames, jouir une demie fois tous les jours. Allez, va pour une fois tous les deux jours. Un chiffre qui vire presque au challenge, mais la poignée de vainqueurs remportera 6 ans d’espérance de vie supplémentaire. Rien que ça. Et pour cause, cette pratique sexuelle assidue compte comme une activité sportive, qui a des effets bénéfiques sur le cœur et fait fondre les petits bourrelets. En même temps, heureusement, parce qu’avec toute cette baise, on a plus trop de temps à consacrer à la salle de sport.

>> Avoir plein d’amis mecs boosterait la libido <<

Trop de sexe serait-il dangereux ?

Le blog de Lelo enrichit son enquête par la mise en avant d’une étude britannique révélant les risques encourus par une activité sexuelle un peu trop assidue. On apprend ainsi qu’un tiers des personnes se sont déjà blessées au cours de l’acte et que 5 % d’entre eux ont dû se mettre en arrêt maladie. Les lieux de copulage sont également à choisir avec soin. Notez que si vos principaux ennemis sont le canapé, les escaliers et la voiture, 10 % des sondés sont déjà tombés de leur lit et 2 %… de leur machine à laver. A croire qu’on ne peut plus faire l’amour tranquille nulle part.

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/-F-5101WOao/51815-orgasmes-relations-sexuelles-existe-t-il-une-frequence-ideale-.html

David Guetta s’est confié dans Times Magazine

David Guetta s’est confié, dans les colonnes du Times Magazine, sur ses démons et les crises de panique qui l’ont rongé après sa séparation avec Cathy. Le deuxième DJ le mieux payé au monde en 2014 avoue avoir eu des crises d’angoisse récurrentes après son divorce.

Et l’artiste de confier : « Cela fait plus d’un an. […] Les crises de panique rendent votre cerveau complètement fou, parce que vous vous posez constamment des questions du genre : « Et si… et si… et si… ». Or, si MC Jean Gabin aimait répéter à l’envie : « avec des « si » je coupe du bois », David Guetta lui ne pouvait plus toucher les platines.

Peut-être est-ce là la raison de son bug inexpliqué, au cours d’un récent concert, que certains internautes taquins avaient imputé à une éventuelle consommation de drogue. La panique avait donc pris le pas sur la création. « J’en arrivais à ne plus pouvoir faire de musique… J’avais beau rentrer dans un studio d’enregistrement, je buggais direct… ».

Sa « guérison », David la tient d’un ami, touché par les mêmes symptômes et qui s’est confié au chanteur le soir de son anniversaire, chez lui à Ibiza. « Il y a une chose que tu dois comprendre : personne ne va mourir », a expliqué l’interlocuteur. Et de poursuivre : « La personne qui a une crise de panique ne va pas mourir. Peu importe la déci­sion que tu dois prendre dans ta vie, la personne que tu vas bles­ser ne va pas mourir. Et si quelqu’un te blesse, tu ne va pas mourir non plus. »

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/0I2nxlRwUUU/51858-david-guetta-evoque-ses-crises-de-panique.html

La super-héroïne Priya et la déesse Parvati viennent en aide aux victimes de viol

Les Indiennes victimes de violences sexuelles ont désormais leur super-héroïne : elle s’appelle Priya et, comme de nombreuses jeunes femmes, elle a subi un viol collectif. Rejetée par sa famille et stigmatisée par la société, Priya va devenir l’élue de dieux hindous qui, pour punir l’Humanité, lui confèrent alors des supers-pouvoirs. Accompagnée de la déesse Parvati, Priya devient alors une véritable super-héroïne qui vient en aide aux victimes d’agressions sexuelles et combat leurs agresseurs.

Créée par le réalisateur indo-américain Ram Devineni, la BD sur la super-héroïne Priya est un projet né en décembre 2012, après la mort de Jyoti Singh Pandey, une étudiante de 23 ans violée par six hommes à bord d’un bus à New Dehli. Décédée quelques jours après les faits, son histoire avait provoqué l’effroi et entraîné une vague de manifestations dans tout le pays.

« En Inde, ce n’est pas le violeur qui est coupable, mais la victime »

Interrogé par la BBC, Ram Devineni raconte : « J’étais à Delhi lors du début des manifestations, et j’ai participé à plusieurs d’entre elles. J’ai parlé à un policier qui m’a dit, à ma grande surprise, « aucune fille ne se promène seule la nuit ». C’est à ce moment que l’idée a germé: le viol en Inde est un problème culturel, étroitement lié au patriarcat, la misogynie et la perception des gens. »

« Dans la société indienne, très machiste, ce n’est pas le violeur qui est coupable, mais la victime – dont les propos sont accueillis avec scepticisme – qui est tournée en ridicule et ostracisée », poursuit-il.

Naît alors dans l’esprit de Ram Devineni l’idée de créer une super-héroïne auprès desquelles les victimes d’agressions sexuelles pourraient s’identifier, et qui sensibiliserait les jeunes adultes au sort des femmes en Inde. Deux ans plus tard, sort enfin Priya’s Shakti, une BD interactive dessinée par Dharavi, un artiste originaire de Bombay. L’ouvrage est téléchargeable gratuitement sur le site de Ram Devineni, et aussi disponible en version papier en hindi et en anglais.

Le viol, fléau national

La parution de Priya’s Shkati met à nouveau en lumière le sort des femmes dans un pays qui compte plus d’1,2 milliard d’habitants. Selon le National Crime Records Bureau du ministère de l’Intérieur indien, un viol serait signalé toutes les 20 minutes aux autorités, mais seuls 26,4% d’entre eux aboutiraient à une peine contre les accusés. En 2012, 24 900 viols et agressions sexuelles ont été signalés. Des chiffres accablants, qui ont amené le gouvernement indien à prendre des mesures plus concrètes pour prévenir les agressions sexuelles dans le pays, et plus sévères à l’égard de ses auteurs. Le 21 mars 2013, a ainsi été adoptée une série de lois visant à renforcer les sanctions pénales envers les violeurs.

Des mesures visiblement insuffisantes, et pointées du doigt par le Conseil des droits de l’homme de l’ONU. Suite à l’adoption des lois anti-viol, celui-ci avait déclaré : « La triste réalité, c’est que les droits de nombreuses femmes en Inde continuent d’être violés en toute impunité comme si c’était la norme. »

>> Diana, la « chasseuse » qui venge les femmes violées recherchée au Mexique <<

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/X2YWJ5TY9VA/51850-priya-la-super-heroine-qui-lutte-contre-le-viol-des-femmes-en-inde.html

Mon beau sapin, tout dépouillé…

 

On a sorti le carton « décos de Noël », acheté un sapin (ou à défaut, dégainé l’arbre en plastique du grenier) : ça y est, le compte-à-rebours jusqu’aux Fêtes a sonné, jouez haubois, résonnez musettes. Si vous avez l’impression d’être une quiche en matière de décorations de Noël, rassurez-vous, vous êtes sûrement loin d’être la pire.

 

>Lire aussi : Le top 10 des boules de Noël les plus moches<

En effet, un rapide coup d’oeil sur les réseaux sociaux permet de relativiser. Car, de Twitter à Instagram, nous avons détecté tout un éventail de sapins customisés de manière… intéressante. Des guirlandes DIY au sapin Justin Bieber, de l’arbre pelé au sapin momie, voici donc un tout d’horizon des sapins les plus WTF du moment.

Le sapin ivre (Via Twitter HostelROOM)

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Julian Naceri et son père en 2008

Le père s’est fait connaître en jouant les chauds au volant d’un taxi. Le fils… presque pareil. Julian Naceri, fils de la star de Taxi bien connue pour ses frasques à répétitions a 19 ans et étudie le Droit.

Ce dimanche 14 décembre, il était en voiture dans le quartier de la Goutte d’Or à Paris avec un couple d’amis, relate Le Parisien. Le jeune homme est passager, son ami conduit et tout va pour le mieux jusqu’à ce qu’une Fiat noire grille une priorité, percute le véhicule et ses trois passagers et prenne la fuite. La femme qui accompagne Julian et son ami est victime du coup du lapin. Tandis qu’elle est secourue par son compagnon, Julian décide de prendre le volant du véhicule accidenté et de poursuivre les fuyards (un conducteur et un passager).

Le héros du volant n’avait pas le permis
Le jeune homme parvient à coincer la voiture, le passager s’enfuit à pied mais Julian maîtrise le conducteur et le remet aux policiers du XVIIIe qui viennent d’arriver sur les lieux.

Le seul hic de l’histoire, c’est que Julian n’a pas le permis de conduire, comme il l’avoue immédiatement aux forces de l’ordre. Sa licence lui a été retirée pour « des broutilles », avance un policier apparemment prêt à pardonner cette petite entorse à la loi. « Six points, c’est vite parti ! », a expliqué l’officier au Parisien. « Il aurait pu se taire. Il s’est rendu lui-même. C’est plutôt un bon gamin », a avancé un autre.

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/OVqKQ0cC-nI/51848-julian-le-fils-de-samy-naceri-heros-dun-jour-felicite-par-la-police.html

– Les compléments alimentaires
Ou comment trouver, sans trop d’efforts, la bonne dose de vitamines, de magnésium ou d’oligoéléments. Le plus simple est d’en parler à votre médecin ou à votre pharmacien, qui saura vous orienter vers le complément alimentaire le plus adapté à vos besoins, l’offre étant assez large. Choisir selon vos besoins : en cas de petit coup de mou, une cure de Bion 3 apporte les vitamines et minéraux essentiels à une bonne santé. Stress et troubles du sommeil ? C’est peut-être une petite carence en magnésium, auquel cas le Berrocca sera utile. Et en cas de grosse fatigue, la formule Gluconate de cuivre, Or colloïdal et Gluconate d’argent d’Oligosol devrait vous remettre sur pattes. Plus efficace que votre orange pressée matinale. Ne vous fiez pas à la couleur orangée adoptée par les cachets de vitamine effervescents : un des aliments les plus riches en vitamine C est le persil.

– Les aliments qui boostent les défenses immunitaires
Le saviez-vous ? Le shiitake, ou lentin du chêne, contient de la lentiane, un actif utilisé en médecine japonaise et chinoise. La lentiane est employée pour renforcer les défenses immunitaires des malades. Mais un champignon consommé à l’occasion n’apportera pas assez de lentiane pour éviter le rhume. Autre alternative qui séduira les amateurs d’abats : la vitamine A contenue dans les foies de veau et foies de volailles (mais aussi dans la carotte et le potiron) dope la production de globules blancs et d’anticorps. Et pour la bonne dose de vitamine D, qui fixe le calcium et régule des centaines de gènes, on fait le plein de poissons : saumon, hareng fumé, sardines grillées, anchois crus…

– Quid des « super-aliments » ?
Marketés avec soin et largement médiatisés, les « super-aliments » sont très en vogue dans les étals des magasins bio et sur la carte des cantines healthy. S’ils sont effectivement riches en vitamines et minéraux, il faut savoir lire entre les lignes. Le chou chéri des américains, le kale, est bel et bien riche en vitamines C et en calcium. Mais si vous voulez bénéficier de la richesse en omega-3 des graines de chia, il faudra avoir de l’appétit : certes, elles en contiennent plus que le saumon. Mais à proportion égale : il est plus facile de déguster 200 grammes de saumon que de mastiquer 200 grammes de graines. Et les baies de goji, auxquelles on attribue des propriétés médicinales hors du commun, sont une bonne source d’antioxydants et sont intéressantes d’un point de vue nutritionnel. Mais attention encore une fois aux publicités mensongères : les propriétés anti-cancer de la baie et son action positive sur le cœur n’a jamais été prouvée. 

Verdict : bien manger, c’est déjà une bonne partie du travail de faite. Il est positif d’intégrer à son alimentation quelques-uns de ces aliments stars, mais il ne faut pas s’attendre à des miracles : mieux vaut faire confiance aux compléments alimentaires si le besoin s’en fait sentir (fatigue extrême, carence…).

Source Article from http://feeds2.terrafemina.com/~r/TerrafeminaNews/~3/H7kWSRx5ELs/51742-super-aliments-comment-rester-en-forme-cet-hiver.html

– S’inspirer sur la toile : DO
Pas d’excuse ! Internet regorge de vidéos explicatives (par exemple sur le site de Leroy Merlin), de forums d’entraide sur des sujets bien précis, de tutoriels faciles et de bons conseils. Alors avant de se lancer dans un nouveau projet, et même pendant et même, on ne néglige pas cette aide précieuse. 
– Se lancer dans les vrais trucs de pros : DON’T
Vous n’avez pas la moindre notion de plomberie et souhaitez vous lancer dans des travaux d’envergure ? Calmez vos ardeurs : internet pourra vous apporter tous les conseils du monde, vous risquez quand même le dégât des eaux. En revanche, laisser faire des professionnels et apprendre un max d’astuces en les regardant faire est évidemment un do.

– Faire des échanges de compétence : DO
Un peu comme au boulot quoi. X sait très bien fait ça mais Y ne sait pas, en revanche X est nul en ça mais Y se débrouille bien : n’hésitez pas à solliciter le voisin du dessus, un ami ou votre beau-frère si vous savez que ce sont des pros de la clé à molette.

– Connaître les astuces de winner : DO
Ça s’apprend en regardant les autres faire et en trainant sur les forums de bricoleurs. Allez, en voici un : pour éviter l’excès de poussière qui tombe quand vous utilisez votre perceuse, scotchez une enveloppe préalablement ouverte sur le mur, juste sous l’endroit à trouer. La poussière tombe dedans : c’est top.

– S’acheter du matériel « qui servira un jour » : DON’T.
Non vraiment, cette scie circulaire à visée laser Black and Decker, c’était l’affaire du siècle ? L’affaire du siècle, c’est surtout que votre coin bricolage prend la poussière. N’achetez pas de matériel si vous n’êtes pas sûr d’en avoir besoin, sinon ça finira encore sur Le Bon Coin 50% moins cher que ce que vous l’avez payé.  
– Avoir une mallette complète et bien rangée : DO
En revanche, il est tout-à-fait conseillé d’avoir une boîte à outils digne de ce nom. Et tant qu’on y est, c’est une super idée cadeau à laquelle on ne pense pas pour une copine ou un copain qui emménage. Quant à son contenu, les avis diffèrent. On pourra noter : des clous et des vis de différentes tailles, des chevilles, un marteau, un maillet, une scie à bois, des ciseaux, une pince multi-usage, une clé à molette, un tournevis à embouts multiples, un mètre…

– Négliger la propreté de son chantier : DON’T
Ne comptez pas sur votre adresse pour éviter de tout tâcher lors de menus travaux de peinture. Les plus aguerris vous le diront : on bâche tout et on protège au scotch. Et il en va ainsi pour toutes les activités de bricolage : un bon coup d’aspi et si nécessaire un coup de détergent de fin chantier… Pour finir en beauté !
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Harry Potter : une exposition sur le célèbre sorcier débarque à Paris

Certes, J.K. Rowling ne publiera pas 12 nouvelles inédites pour les fêtes de fin d’année mais que personne ne s’attriste, une autre bonne nouvelle a de quoi mettre en joie tous ceux qui adorent Harry Potter. Une exposition dédiée au petit sorcier, qui vient de prendre place à Chicago après avoir fait le tour des Etats-Unis, est sur le point de traverser l’Atlantique pour s’installer dans l’Hexagone.

6 mois d’exposition pour Harry Potter
Selon RTL, l’expo d’Harry Potter débarquera à la Cité du cinéma de Paris du 4 avril au 6 septembre prochain. Le succès de l’événement est quasiment assuré avec des balades dans Poudlard et la présence des costumes originaux… Un programme ensorcelant ! Et pour les plus impatients, vous pouvez filez dès maintenant à Londres pour passer une nuit dans la chambre d’Harry Potter.
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Dubsmash : l’appli de playback qui cartonne chez les stars

Lancée par trois jeunes Allemands – Jonas Druppel, Roland Grenke et Daniel Taschik – il y a un mois à peine, le 18 novembre dernier, elle a déjà été téléchargée plusieurs millions de fois en France sur iTunes et GooglePlay. Elle, c’est l’application Dubsmash. À mi-chemin entre la tendance du selfie et celle des micro-vidéo avec Vine, elle permet de doubler des répliques célèbres en empruntant la voix de la personnalité ou du héros de fiction qui en est l’auteur.  

De « Je suis ton père » de Dark Vador dans Star Wars au « Je vous demande de vous arrêter » d’Edouard Balladur sans oublier le planétaire « Nan mais, allô quoi ! » de Nabilla, il suffit de lancer l’application, de se filmer en mode selfie et de bouger les lèvres de manière synchroniser pour se mettre dans la peau, pendant 10 secondes, du personnage culte ou de la personnalité de son choix.

Les célébrités françaises sont déjà conquises

Et justement, les célébrités sont déjà fan du concept. Pour preuve, elles sont de plus en plus nombreuses à partager leurs « dubs » sur les réseaux sociaux. L’actrice Adèle Exarchopoulos, la chanteuse Shy’m ou encore la miss France 2014 Flora Coquerel font notamment partie des célébrités qui se sont prises au jeu.

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Une vidéo publiée par Instashym (@instashym) le Déc. 12, 2014 at 4:37 PST

Haha, j’étais obligée ????.

A video posted by Flora Coquerel (@floracoquerel) on Dec 12, 2014 at 2:21pm PST

Chef ! Oui chef ! @adeleexarchopoulos

Une vidéo publiée par Jeremie Laheurte (@jlaheurte) le Déc. 12, 2014 at 6:47 PST

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Qui est Nach, la fille du clan Chedid ?

Dans le clan Chedid, on connaissait la grand-mère, Andrée, une grande dame de lettres décédée en 2011, Louis, le père, musicien et chanteur, Matthieu évidemment, plus connu sous le nom de « M » et un peu Joseph et Émilie, frère et soeur de Matthieu. Il faudra désormais compter sur la benjamine, Anna, née en 1987, chanteuse « à textes » dont le premier album sortira début 2015 et dont le nom de scène est NACH (une contraction de son prénom et de son nom).

« Une famille comme la mienne, ça fout la pression »
Comme son frère, elle a décidé de se cacher derrière un pseudo, mais c’est pour oser davantage « C’est grâce à ce personnage, à ce costume entre guillemets, que tu peux explorer, oser des choses que tu ne ferais pas en tant qu’Anna », a-t-elle confié au magazine Paulette.

« Quand on est issu d’une famille comme la mienne, ça fout quand même un peu la pression », s’est-elle aussi amusée. Voilà pourquoi elle sort seulement maintenant ce premier album après 10 ans de métier (elle a fait du chant lyrique et assurait les chœurs et les claviers sur la tournée de son frère, M, en 2010. NACH, c’est chi va piano va sano.

En attendant l’album, découvrez le titre « Cœur de pierre » de NACH

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